Vấn đề giải toả tâm lý sau hậu ly hôn

Vấn đề giải toả tâm lý sau hậu ly hôn

Ai giúp mình vấn đề này với:
Cuộc sống cảm thấy hụt hẫng, mặc dù tự nguyện, dị ứng và xấu hổ với mọi người, cảm giác nghi ngờ và ngại làm lại với đối tác khác, mất đi sự tự tin trong cuộc sống, đôi khi tỏ ra bất cần đời, xa lánh người thân. Ai đã từng trải qua và có cảm giác như vậy xin cho mình một lời khuyên........

Chỉ một thời gian là chị sẽ cảm thấy ổn lại thôi chị ạ, cũng cần một thời gian để mọi người xung quanh chị quen và chấp nhận điều đó thôi. Ly hôn cũng không còn là một cái gì đó không bình thường và xã hội cũng chẳng còn khắt khe về chuyện đó đâu nên chị cố gắng hạn chế dằn vặt mình chị nhé Thời gian đầu chị tránh đừng ở một mình nhiều. Chị làm việc, đi chơi cùng bạn bè nhiều vào, đi xem phim, đi shopping đồ làm đẹp chị sẽ thấy thời gian qua nhanh hơn và cuộc sống có ý nghĩa hơn chị ạ. Điều quan trọng nhất Kid nghĩ là chị tránh không để vướng bận chuyện tình cảm mới trước khi vết thương lòng đã lành hẳn. Tặng chị nhé
Được cuekid sửa chữa / chuyển vào 07:09 ngày 18/11/2005
Được cuekid sửa chữa / chuyển vào 07:10 ngày 18/11/2005

Bài post rồi Kid mới đọc profile của lamhn
Sorry anh, là con trai thì Kid khuyên anh đi làm và chơi thể thao vào nhiều sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Mà anh nhớ là "cafe một mình" không giải toả tâm trạng được đâu nhé. Nếu có thời gian anh tranh thủ đi du lịch cũng tốt.

li dị nhằm giải phóng cho mình, để được sống tự do - vậy lý do gì mà sầu, phải vui mới đúng chứ

Chào anh,
Xin chia buồn với những cảm giác của anh lúc này.
Hôn nhân là chuyện hệ trọng của cả đời người. Hôn nhân tan vỡ sẽ không tránh khỏi những xáo trộn và bất ổn nghiêm trọng. Và đúng như những cảm giác của anh, xáo trộn và bất ổn tâm lý luôn được xem là nghiêm trọng nhất. Người ta vẫn nghĩ rằng khi hôn nhân tan vỡ thì người phụ nữ là người chịu nhiều thiệt thòi nhất. Chưa hẳn là như thế. Xét cho cùng thì người phụ nữ vẫn dễ dàng giải toả tâm lý và vượt qua khủng hoảng hơn đàn ông bởi chính những tính cách bản năng của họ như dễ khóc với người khác, dễ tâm sự với người khác,....và họ dễ được cộng đồng cảm thông và nâng đỡ hơn... Khi hôn nhân tan vỡ thì dư luận đa phần đặt câu hỏi nghi vấn lên người đàn ông hơn là người phụ nữ. Bởi phụ nữ vẫn được xem là yếu đuối, dễ tổn thương và đâu dễ chấp nhận ly dị. Chính vì thế, áp lực càng đè nặng lên tâm lý người đàn ông. Chính vì không dễ giải tỏa nên nhiều người đã nhanh chóng lao vào một cuộc hôn nhân mới như một sự giải toả. Sự vội vàng đó khiến họ càng sa vào những sai lầm và cũng khiến cho định kiến xã hội càng nặng nề.
Tuy nhiên, điều quan trọng với anh lúc này không phải là chia sẻ hay đồng cảm. Mà chính là cảm giác bị cho là " kẻ thất bại ", " người có lỗi ". Một điều chắc chắn rằng dị ứng, xấu hổ, ngại làm mới, bất cần là những biểu hiện của sự mất tự tin do áp lực mà chính anh tự gây ra cho mình chứ không phải do xã hội tác động lên. Bởi khi hành động của anh chà đạp luân thường đạo lý đến mức bị dư luận bủa vây thì chính anh cũng không cảm thấy dị ứng, xấu hổ và mất tự tin đâu. Nếu anh đã thấy rằng quyết định ly dị của anh là đúng đắn cho cuộc đời của cả anh và cô ấy thì không nên tự gây áp lực cho chính mình, bởi vì mọi người sẽ hiểu và thông cảm. Song dù chuyện của anh thế nào, nếu tiếp tục ràng buộc trong đau khổ và dằn vặt thì chia tay để bắt đầu một cuộc sống mới sẽ tốt hơn cho cả hai, thậm chí cho cả những đứa trẻ ( nếu có ).
Vấn đề của anh lúc này là phải giải quyết những bất ổn tâm lý của chính anh mà thôi. Tôi không biết chuyện của anh thực sự là như thế nào để có thể đưa ra phương án tốt nhất cho anh. Song, anh nên tỏ ra bình thường ( giả vờ cũng được ) bởi vì những cảm giác và hành động của anh lúc này sẽ khiến chính những người thân thiết chán nản anh và không thể giúp đỡ anh. Và nếu có thể thì anh nên đi du lịch ở đâu đó một thời gian. Một sự thay đổi cuộc sống sẽ khiến anh thư thái hơn và ít nhất cũng khiến anh cân bằng. Sau đó, hãy bắt đầu lại cuộc đời mình từ chính những công việc quen thuộc, từ chính những mối quan hệ quen thuộc và từ đó những điều mới mẻ sẽ lại đến với anh. Đừng xa lánh những người thân của mình bởi vì họ đang rất lo lắng cho anh đấy.
Chúc anh sớm bình tâm !
Thân mến !
harukaze.

Anh lamhn thân mên!
Em cũng đang ở tâm trạng như anh. Tất nhiên là nhưng áp lực của nam giới và nữ giới không hoàn toàn là như nhau. Nhưng nhìn chung là khó khăn rất nhiều. Tuy vậy cuộc sông vẫn tiếp diễn và cần phải được trân trọng phải ko anh. Thực sự đến thời điểm này em cũng chưa biết mình sẽ bắt đầu lại như thế nào. Nói chung là em sợ.. cảm giác khi bị hất ra khỏi tổ ấm của minh.Nhưng anh ạ, không chết được thì phải sống tiếp, và đã sống thì phải sống cho ra sống và hạnh phúc thật đáng trân trọng. Em đã llạc với một số người bạn mới - một thế giới ngoài thế giới gia đình mà mình từng sống để thấy csống vẫn tiếp diễn với bao điều thú vị đang chờ mình. Đây la bạn bè, chứ không phải là tìm sự thay thế đâu đấy nhé. Chắc còn lâu nữa em mới có thể bắt đầu lại..với một người khác nhưng em đã quyết định, dù răng chẳng biết mình quyết định như thế là đúng hay sai. Em ko có ý định cố quên đi người ấy. Ko nghĩ xấu về người ấy. Tất cả sẽ thực sự như những gì nó có, cái tốt, cái xấu, yêu thương, hờn giận... Có thể như thế em sẽ mất nhiều thời gian, có thể là rất lâu..nhưng có lẽ như thế em mới có thể tìm lại trái tim dù đã có lúc tổn thương rất nhiều nhưng còn nguyên vẹn. Chắc chắn em sẽ làm lại từ đầu với một trái tim nguyên vẹn anh ạ.
Chúc anh tim lại được trái tim nguyên vẹn của mình
Hay anh em mình thi xem ai có thể..trước nhé

A lamhn ạ, tôi nghĩ rằng sự đổ vỡ đến từ cả 2, ko riêng gì mình a. Mỗi chúng ta đều ai cũng tồn tại 2 mặt song song, a hãy nhìn vào những nét đẹp của mình mà sống vui vẻ hơn.

Không sao cả, cái gì cũng cần có thời gian. Không hiểu đ/c là đàn ông hay đàn bà mà yếu đuối thế
Tôi đã 1 lần li hôn, còn trẻ, bồng bột nhiều, yêu nhau lắm cắn nhau đau. nhưng rồi cũng qua, li hôn nghĩa là hết tình cảm, chỉ còn chữ nghĩa.
tìm niềm vui trong công việc cũng giúp khá nhiều!

cám ơn nhiều các bạn lethe_cry,sentranghn, harukare, 9403,cuekid, mấy hôm bận việc quá nên không post bài được. Nếu sentranghn mà đọc tin này thì liên hệ vào nick boy_xinh2005 trao đổi thông tin nhé. Minh tò mò quá vì không biết thế giới không gia đình người ta sẽ sống như thế nào nhỉ? dạo này cũng đỡ buồn rồi mà.

Lại buồn rồi.......giúp tôi với....?