Vấn đề giải toả tâm lý sau hậu ly hôn

15 phút trước đây thấy chán nản , buồn khủng khiếp. Trùm kín chăn, đóng cửa phòng bật nhạc thật to để không ai biết khóc cho thoải mái. Ướt hết cả cái chăn bông.
Bây giờ thì đang phải nạp năng lượng để còn khóc tiếp. Dù sao cũng có nhiều thứ đáng quan tâm hơn.
Nhanh lên thời gian chẳng chờ đợi ai. ĐAng đau đầu khủng khiếp. AAAAAAAAAAAAAAAAÂ

Với những người trong tình trạng của bác em nghĩ hạn chế các công việc chỉ có một mình làm, hạn chế đến những nơi chỉ có một mình. Nên tham gia các hoạt động tập thể. Tham gia các câu lạc bộ thể hình , dancing sau giờ làm việc. Về đến nhà em nghĩ tắm rửa xong và ăn uống chắc cũng mệt phờ...Các ngày nghỉ nên tranh thủ đi du lịch có thể đi với bạn bè hoặc đi theo tua cũng hay ( tự nhiên lại quen nhiều người mới) Có thời gian thì đi học ngoại ngữ hoặc học những môn thể thao mình chưa biết . Tham gia các hoạt động xã hội , các hoạt động lành mạnh. , thăm thú đây đó...Rồi từ từ bác sẽ quen với hoàn cảnh của mình hiện tại thôi...
Em mà có một mình , lại tìm được niềm vui trong công việc( KO biết có tác dụng gì với b ác ko??)

Hãy thả mình vào công việc và thư giãn bằng những chuyến đi du lịch , xa , càng xa càng tốt nếu bạn có cơ hội được đi như vậy .
Đừng tự dằn vặt bản thân mình nữa ...
Và sẽ có 1 cánh cửa hạnh phúc mới sẽ đến với bạn vào 1 ngày đẹp trời ko xa đâu .

Tất nhiên đang sống 1 cuộc sống đầy đủ trong gia đình vợ chồng con cái. Sau khi ly hôn cái gì cũng mất đi 1 nửa. Hụt hẫng là chuyện đương nhiên. Nhưng có lẽ xấu hổ thì không. Bởi mỗi người 1 hoàn cảnh, không ai giống ai có người hạnh phúc và có người bất hạnh. Mình là những người không may mắn không hạnh phúc trong hôn nhân, đó là cái thiệt thòi cho mình, không nên vì thế mà tự ti. Càng như thế bạn càng nên phải phấn đấu cho chính bản thân mình. Những người thân yêu của bạn sẽ chính là những người giúp bạn vượt qua giai đoạn này.
Trước đây sau khi mới ly hôn có rất nhiều áp lực đè lên mình. Nhiều người thắc mắc tại sao mới trẻ thế, con còn nhỏ thế mà đã ly hôn. Cũng thấy thương cho con nữa. Nhưng rồi tự an ủi mình, tự động viên mình. Cái số mình nó không được trọn vẹn trong hôn nhân. Ban ngày thì vùi đầu vào công việc, hết giờ về với con. Càng thương con con, thì càng muốn phấn đấu để bù đắp cho nó. Bố mẹ thì buồn rầu thương con không được may mắn hạnh phúc. Lại nghĩ thương mẹ, lại phấn đấu ngay cho chính bản thân mình. Rồi những lúc buồn thì đi xem, la cà cafe cà fáo với bạn bèn. Có nhiều cái để làm và nhiều cái phải làm hơn là cứ gặm nhấm nỗi buồn của mình. Dần dần thời gian trôi đi và bạn sẽ thích nghi với cuộc sống hậu ly hôn.
Có rất nhiều người như bạn, họ vẫn sống, sống rất tốt và yêu đời bạn có thể hỏi thăm họ ở đây: http://www.ttvnol.com/lamquen/580502.ttvn.
Chúc bạn sớm vui, và tìm lại sự tự tin trong cuộc sống.

thank nhiều nhiều, nghe chừng cuộc sống vẫn tốt đẹp với mọi người đã từng trải qua những vấn đề đau đầu này....hiiiii thì đây phải học tập thôi