Về Vòng 1.....

wow mình vừa check cái thuốc uống đó, giá cả cũng chát đấy nhỉ..nhưng thôi tất cả vì " Làm đẹp ", mà cho mình hỏi nếu muốn mua thì mua ở đâu ?? fai order qua mang ha?
Bạn mới mua cái máy tàu đó, giá vẫn $145 hả? Thanx
Được TraiTimSoiDa sửa chữa / chuyển vào 08:52 ngày 07/08/2004

Các cách hướng dẫn trên báo chí tài liệu toàn bố láo nói dựa trên 1 vài cá nhân thành công do may mắn,cả thuốc với máy móc gì nữa cũng vứt.Nói tóm lại muốn cái đó to thì chỉ có là có con hay là đi bơm mà thôi.Nghe thật đau xót nhưng trời sinh ra là như vậy thì phải chấp nhận ,khó cải thiện lắm cả cái của đàn ông cũng thếĐâu phải ai muốn to cũng to được.

Các cách hướng dẫn trên báo chí tài liệu toàn bố láo nói dựa trên 1 vài cá nhân thành công do may mắn,cả thuốc với máy móc gì nữa cũng vứt.Nói tóm lại muốn cái đó to thì chỉ có là có con hay là đi bơm mà thôi.Nghe thật đau xót nhưng trời sinh ra là như vậy thì phải chấp nhận ,khó cải thiện lắm cả cái của đàn ông cũng thếĐâu phải ai muốn to cũng to được.

Vòng 1 hoàn hảo ?" 5 phút mỗi ngày



Buổi sáng ngủ dậy, vừa cho mình khỏe khoắn, vừa cho mình đẹp hơn với những động tác thể dục. Đặc biệt bạn sẽ có vòng 1 tròn đầy hơn trong 5 phút với bài tập này.
Động tác 1: Đứng gập lưng, tay phải giữ tạ, tay trái đặt lên một quả bóng hoặc chiếc ghế vừa tầm, mắt nhìn thẳng về phía trước trong vòng 2 giây.
Động tác 2: Co tay lại và từ từ đưa tay giữ tạ về phía trên cho đến khi tạ ngang người, giữ người và tay ở tư thế này trong vòng 2 giây.

Động tác 3: Đứng thẳng lưng, chân trái bước về phía trước, 2 tay giữ tạ dang rộng tai sang hai bên, giữ tay thẳng với vai. Giữ ở tư thế này trong 2 giây.

Động tác 4: Đứng áp sát lưng vào tường làm điểm tựa, hơi khuỵu chân, hai tay nâng tạ ngang đùi, giữ tạ trong 5 giây.

Động tác 5: Tư thế giống như động tác 4, từ tề nâng tạ lên ngang tầm vai và cố gắng giữ tạ trong 5 giây.

Chú ý: Mỗi động tác nên lặp lại từ 5 ?" 10 lần và tăng dần sau khi bạn đã thành thạo. Không nên chọn tạ to ?" và tập quá mạnh để tránh bị to tay.

Theo TGPN

v1.bmp

Vòng 1 hoàn hảo ?" 5 phút mỗi ngày



Buổi sáng ngủ dậy, vừa cho mình khỏe khoắn, vừa cho mình đẹp hơn với những động tác thể dục. Đặc biệt bạn sẽ có vòng 1 tròn đầy hơn trong 5 phút với bài tập này.
Động tác 1: Đứng gập lưng, tay phải giữ tạ, tay trái đặt lên một quả bóng hoặc chiếc ghế vừa tầm, mắt nhìn thẳng về phía trước trong vòng 2 giây.
Động tác 2: Co tay lại và từ từ đưa tay giữ tạ về phía trên cho đến khi tạ ngang người, giữ người và tay ở tư thế này trong vòng 2 giây.

Động tác 3: Đứng thẳng lưng, chân trái bước về phía trước, 2 tay giữ tạ dang rộng tai sang hai bên, giữ tay thẳng với vai. Giữ ở tư thế này trong 2 giây.

Động tác 4: Đứng áp sát lưng vào tường làm điểm tựa, hơi khuỵu chân, hai tay nâng tạ ngang đùi, giữ tạ trong 5 giây.

Động tác 5: Tư thế giống như động tác 4, từ tề nâng tạ lên ngang tầm vai và cố gắng giữ tạ trong 5 giây.

Chú ý: Mỗi động tác nên lặp lại từ 5 ?" 10 lần và tăng dần sau khi bạn đã thành thạo. Không nên chọn tạ to ?" và tập quá mạnh để tránh bị to tay.

Theo TGPN

v1.bmp

Thưa các quý chị
Tôi thấy vòng một to ra nhìn thì đẹp thật khi mặc áo quần; nhưng ko nên quan trong hoá vấn đề .
Đối với chính bản thân tôi vòng 1 nho nhỏ thì tốt nhất, chứ to quá thì kinh ....
Một người con trai khi yêu rồi thì chẳng quan trong cho lắm về vòng 1 đâu, các chị yên tâm đi nhé

Thưa các quý chị
Tôi thấy vòng một to ra nhìn thì đẹp thật khi mặc áo quần; nhưng ko nên quan trong hoá vấn đề .
Đối với chính bản thân tôi vòng 1 nho nhỏ thì tốt nhất, chứ to quá thì kinh ....
Một người con trai khi yêu rồi thì chẳng quan trong cho lắm về vòng 1 đâu, các chị yên tâm đi nhé

Thế dạo này cái V1 của Miss_HN thế nào rồi??Mình vừa đọc cả 10 pages của mục này mà không tìm được phương pháp nào cụ thể cả , ngoài bơm và vá víu ra thì hình như.. bó tay thì phải . Cái V1 của mình cũng panasonic lắm nhưng mà mình cứ mặc kệ, nhỏ hay to thì sau khi lấy chồng, chồng cũng biết cả ( mà lúc đấy cũng có chồng rồi hehhe ). Nhưng nếu thật sự có cách nào cải tạo được thì hay quá, chứ nhiều chị em thấy thiếu tự tin vì cái V1 đấy lắm, nhất là khi có người yêu, mấy ông ý cứ t hích ... sờ mó và đụng chạm , chả hiểu lúc đấy mấy bác trai nghĩ gì nhỉ?Còn về mình thì thấy, nếu nhỏ quá thì mua áo có mút mặc vào-->khéo léo một tí thì cũng chả ai phát hiện ra được, còn người được cái nọ, người được cái kia.. Miss_HN cứ vô tư đi, như mình ý, cũng chả có gì nhưng mà không phải vì thế mà mất tự nhiên
Mà mình thấy massage cũng chả an thua, mình có mua 1 cái máy nhỏ nhỏ dùng pin để vào áo nhưng mà ko thấy hiệu quả... , thế nên đành chịu vậy , trời sinh thế nào thì để nguyên nó đấy , mà cũng chả thấy bf chê gì

Thế dạo này cái V1 của Miss_HN thế nào rồi??Mình vừa đọc cả 10 pages của mục này mà không tìm được phương pháp nào cụ thể cả , ngoài bơm và vá víu ra thì hình như.. bó tay thì phải . Cái V1 của mình cũng panasonic lắm nhưng mà mình cứ mặc kệ, nhỏ hay to thì sau khi lấy chồng, chồng cũng biết cả ( mà lúc đấy cũng có chồng rồi hehhe ). Nhưng nếu thật sự có cách nào cải tạo được thì hay quá, chứ nhiều chị em thấy thiếu tự tin vì cái V1 đấy lắm, nhất là khi có người yêu, mấy ông ý cứ t hích ... sờ mó và đụng chạm , chả hiểu lúc đấy mấy bác trai nghĩ gì nhỉ?Còn về mình thì thấy, nếu nhỏ quá thì mua áo có mút mặc vào-->khéo léo một tí thì cũng chả ai phát hiện ra được, còn người được cái nọ, người được cái kia.. Miss_HN cứ vô tư đi, như mình ý, cũng chả có gì nhưng mà không phải vì thế mà mất tự nhiên
Mà mình thấy massage cũng chả an thua, mình có mua 1 cái máy nhỏ nhỏ dùng pin để vào áo nhưng mà ko thấy hiệu quả... , thế nên đành chịu vậy , trời sinh thế nào thì để nguyên nó đấy , mà cũng chả thấy bf chê gì

Tất nhiên là BF không chê rồi,méo mó có hơn không mà,vớ vẩn chê thì thôi khỏi đụng chạm nhé,chê mà còn đòi à?Còn chuyện mút thì nhìn cái là thấy ngay,cái đó chỉ tự lừa mình thôi chứ đâu có lừa được ai.
Chuyện vô tư thì rõ ràng là vô tư rồi,trời sinh ra thế thì biết làm sao được,tất nhiên ngon lành đẹp đẽ ai chả muốn nhưng không được thì cũng đành!!!!