Về Vòng 1.....

Chắc bạn chỉ là số cực nhỏ trong những người nhờ thể dục mà tăng kích thước ngực,tớ nói thế ấy đừng có giận nhé.1 điều chắc chắn là cấu trúc ngực phụ nữ khác nam giới,nam giới tập thể hình có thể ngực to lên săn chắc,nhưng phụ nữ ngực cấu tạo phần lớn là các mô mỡ,tập thể dục còn có thể làm ngực bé đi,hoặc săn chắc lại.
Có 1 điều chắc chắn là béo lên sẽ khiến lớp mỡ đệm dày lên và ngực sẽ to hơn.
Bạn nói như trên tớ thấy hơi lạ.Khi bạn béo tốt khì vòng ngực 90,gầy đi giảm 12cm vòng ngực(78),bạn thứ tưởng tượng xem người giảm đi 12 cm như thế thì da dẻ chắc teo tóp lại như mặt bà lão 80 mất,hic...Bạn tập thể dục,tập tạ,duy trì cân nặng,các còng khác được duy trì(tức là ko béo lên) thì vòng ngực của bạn ko thể tăng lại từ 78 lên 90 được đâu(ít nhất là theo nguyên tắc khoa học,ko tăng cân,ko béo lên thì ko thể có mỡ lấp đầy khoảng trống đã mất được).Tập thể dục chỉ làm săn chắc(như 2 vòng còn lại ấy),chứ ko làm to được,nhất là to lại nhiều như thế nữa.Sory vì tớ thấy hơi vô lý chút xíu nên quote lại thôi.
Bản thân tớ suy ra,trước tớ cao 1m62,nặng có 45kg,ngực 80 tròn luôn,tự ti lắm.Sau đó tớ tăng lên tận 50kg,vòng 1 lên 88 cm.
Bây giờ tớ diet còn 48kg,vòng 1 chăm sóc và giữ gìn luôn ở con số 87,vì v3 tớ có 89 thôi,ko được hoành tránh cho lắm nên ngực to quá rất xấu(đâu phải lúc nào to cũng đẹp đâu???).
Tớ cũng tập tạ,nhưng chỉ mục đích làm hình dáng ngực tròn trịa,nở nang săn chắc đều hơn,ngoài ra chủ yếu là massage,ăn uống,thư giãn...mới cho kết quả như vậy.
Các bạn đừng quá tự ti vì v1 của mình nhé,tớ thấy con gái Vn mình ngực cứ 84 là đẹp lắm rồi(nhất là bạn nào under bust nhỏ)Cứ lấy công thức Bust-Under bust =9 là đẹp rồi,11 trở lên là rất đẹp.Tớ thì thấy to quá ko đẹp,anh xã tớ cũng bảo vậy,ngực tròn trịa săn chắc là tiêu chuẩn rồi.Lưng tớ khá nhỏ,under bust có 72,tính ra theo công thức trên là 87-72=15,nên mặc dù 87 ko fải to lắm nhưng trông ngực tớ hơi bị to so với người.Eo tớ như con cá duội luôn,lúc nào ăn no cũng chỉ 58,mua quần áo vừa eo thì chật ngực,kén chọn lắm vì mặc bừa chỉ ko tôn dáng,ko đẹp được.
Tình hình chị em nhà mình tiến hành đến đâu rồi?Có tiến triển gì khả quan ko?

cái này chắc chắn linh tinh, bạn em đầy đứa thâm mà điển hình là con bạn thân em, em biêt nó từ hổi 3 tuổi (hồi đấy thì chắc chắn chưa quan hệ bác nhể) mà thâm như thường, còn đứa khác rồi mà vẫn thế

tình hình là chị em vẫn đang chớ chị post nốt cái phần ăn uống và thư giãn. em chờ lâu wá mà chưa thấy chị post thêm. hic hic

tình hình là tại em lười chưa đi chuyển tiền mua dầu dừa cho cả nhà, mai nhất định em di

Marylin nói đúng đó, điển hình là chị đây. Nipples thì có hồng, nhưng vùng quanh thì kô được hồng, mặc dù nó nhỏ thôi. Nhưng mà có quan hệ hay không vẫn vậy thôi. Tuy nhiên có con hay càng già đi thì nó to ra 1 tí ấy.
Marylin ơi, cái thuốc em nói là thuốc hiệu gì thế ? Cho chị tên được kô ? Mà chị đang ở Australia nên kiếm ở đâu nhỉ ? Nhưng mà em cứ nói tên đi, thế nào trên mạng cũng có. Nếu không chắc phải nhờ ai đó đem sang.
Còn việc đắp mặt nạ nghe có vẻ công hiệu nhỉ ? Để mai mốt chị đắp mặt nạ thì đắp luôn cho cái ấy .
Còn 1 điều nữa chị cảm thấy nếu mình không bị stress thì nipples cũng đỏ hơn, và những khi hưng phấn.
Mấy hôm nay có tập theo trang natural breast, không biết có phải do mình tưởng không. Nhưng hôm nào chị không tập, sáng thức dậy nhìn nó hơi èo uột 1 tí . CỨ như không có trang điểm vậy.
Chị cũng có uống sữa đậu nành nữa. Nhưng mà ai muốn uống thì mua loại đóng hộp đấy. Chứ sữa đậu nành của bọn Tàu, và bán ngoài chợ thường là pha nước nhiêuhờn. Không tác dụng lắm đâu.

Chi oi chi post cach tap theo natural breast len cho moi nguoi hoc hoi voi

Cái vụ nipple thâm là do quan hệ rồi chắc chắn là ko đúng roài.Tớ từ khi sinh ra đã vậy chứ có phải trước hồng sau biến đổi ra thế này đâu .Tớ thấy bạn Marylin nói rất có lý,phần lớn là người có da sậm màu thì thường ko có màu hồng(cái này tớ quan sát trên bản thân và những người mà mình quen biêt )
Bạn Marylin ơi,loại thuốc bạn chị dùng là loại gì thế?Mà chị bạn dùng bao lâu thì có hiệu quả?Kết quả duy trì đc lâu ko vậy?Hiện tại tớ đang thực hành bài massage bạn chỉ và dùng body butter của the body shop,ko biết nó có kết quả giống loại thuốc kia ko nhỉ hihi.Tớ hằng ngày vẫn uống vitamin E tự nhiên,kể ra ăn rau củ quả cũng hơi lười chút nhưng bi giờ tớ sẽ cố gắng chăm chỉ hơn.Còn vụ đắp mặt nạ thì cảm thấy hơi khó,tớ đắp mặt nạ khoai tây sữa tươi cho mặt ko đc hợp lắm,chả thấy tác dụng gì mà mỗi lần đắp xong nó có dính dính,bết bết,rửa mãi mới sạch,rát hết da.Mặt còn vậy huống chi là ngưc

mọi người cho em hỏi chút
em thấy người ta bảo là đến năm 18 t ngực sẽ ko phát triển nữa mà em h đã 17 rùi nhưng V1 có 78 thui
em đang tự ti lắm đây ko biết có cách nào làm cho nó to ra ko nữa chứ thế này thì chết em
mà em nỏi lun underbust của em là 68 thì là to hay bé ạ

nàng ơi là nàng, nàng 78 thế là chênh nhau 10cm đẹp rùi còn gì, tớ under-bust cũng có 68 mà vòng ngực có 76 thôi đay này, mà nàng cao bao nhiêu thì mới biét có cân với người hay ko chứ

tranh thủ hỏi luôn kinh nghiệm bạn nào đã dùng biện pháp massage và có hiệu quả:Ngày nào cũng phải massage hay là chỉ khi nào tắm xong,bôi lotion thì mới massage nhỉ,mình ngố quá