Vì sao chúng ta nên chọn cách giảm cân bằng cà chua?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đều cho rằng, giảm cân từ rau củ quả đều mang lại hiệu quả tốt nhất cũng cố nguồn dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Việc lựa chọn cà chua làm loại thực phẩm giảm cân là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Sử dụng vien uong giam can an toàn.

Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất và giàu vitamin C giúp chúng ta ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, giảm lượng cholesterol trong máu tránh các bệnh mãn tính thường gặp.

​

(thuoc giam can cla) Glucid, Protid, Lipid, các acid hữu cơ như acid citric malic, oxalic, nhiều nguyên tố vi lượng, các vitamin A, B1, B2, B6, C, PP, E, K. Quả còn chứa glucose và fructose và một ít sucrose và một keto-heptose. Chất đường citric và axít trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa.

Thực đơn với cà chua:

Dùng 2 quả cà chua chín rửa sạch cắt lát nhỏ bỏ đá dầm chúng ta có món cà chua dầm, với món này sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn do lượng đường và lượng nước rtong cà chua khà nhiều. (Cùng tiềm hiều thêm sản phẩm chai xit stud 100)

Bữa trưa: Một cốc sinh tố cà chua kết hợp với bữa cơm trưa cùng gia đình.

Bữa tối: Một cốc sinh tố cà chua theo công thức như trên kết hợp cùng cơm tối.

Bạn nên thực hiện đúng theo công thức và dành thời gian cho việc tập thể dục mỗi sáng và tối sẽ giúp đào thải chất béo cho vòng eo thon gọn hơn.