Vì sao một tấm nệm tốt là chìa khóa cho một giấc ngủ ngon

Khoa học chỉ ra rằng một tấm nệm tốt chính là công cụ hỗ trợ tốt nhất để mang đến một giấc ngủ ngon. Nhiều người cho rằng sức khỏe tốt là kết quả của quá trình rèn luyện thể thao hay ăn uống điều độ. Tuy nhiên, sự thật lại chứng minh rằng một giấc ngủ sâu và trọn vẹn mới là yếu tố tác động mạnh nhất đến sức khỏe. Một tấm nệm lò xo cao cấp, nệm lò xo túi chất lượng, nệm cao su... sẽ giúp bạn chìm dần vào giấc ngủ sâu và ngon sau một ngày làm việc.

Theo nghiên cứu của Bedtime magazine, có đến 85% số người được hỏi đã đồng ý rằng giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và hạnh phúc trong gia đình. Kế tiếp mới đến chế độ ăn uống (76%), quản lý stress (75%), kiểm tra thường xuyên (71%), tập thể dục (70%) và duy trì cân bằng cuộc sống (60%).



Nhiều người được khảo sát chia sẻ rằng, nếu họ không có được một giấc ngủ chất lượng thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc mà họ làm hôm sau. Một trong số đó cho biết ‘Sau một đêm ngủ không yên giấc, tôi có ít năng lượng hơn để tập thể dục và tất nhiên là hiệu quả công việc cũng giảm xuống một cách rõ rệt’ Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một ngày làm việc tồi tệ thường bắt đầu từ việc thiếu ngủ.

Một tấm nệm tốt sẽ góp phần giúp chúng ta ngủ ngon hơn, tươi tràn năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. người được khảo sát đồng ý rằng, một tấm nệm tốt như nệm lò xo cao cấp, nệm lò xo túi chất lượng, nệm cao su… chính chiếc chìa khóa để có được một giấc ngủ sâu. Cũng tương tự, khoảng 78% người đồng ý rằng ngủ trên một tấm nệm kém chất lương sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.

Và tất nhiên, việc chọn lựa nệm còn phụ thuộc rất nhiều vào sở thích của người nằm. Ví dụ, có người thích nằm nệm lò xo cao cấp nhưng số khác lại chọn cho mình một chiếc nệm lò xo túi chất lượng. Dù có là loại nào đi chăng nữa thì vẫn không thể thay đổi được rằng chiếc nệm chính là yếu tố quan trọng để cấu thành nên một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Công ty TNHH Nệm Ưu Việt
Địa chỉ: C5/6D quốc Lộ 1A, Ấp 3, xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP.HCM
Hotline: 0965 288 188
Website: uuviet.com