Việt Nam vượt qua vòng loại U23 Châu Á : Cám ơn ông, Miura!

Em không đồng ý với ý kiến của bác là cầu thủ VN dinh dưỡng không đầy đủ bằng cầu thủ Nhật nên không chịu được tập nặng bằng. Khối lượng rèn luyện hoàn toàn là yếu tố liên quan đến rèn luyện và hoàn toàn có thể nâng cao được thông qua quá trình tập luyện nghiêm túc. Vấn đề của cầu thủ VN yếu là do không chịu rèn luyện, thiếu cố gắng để vươn lên đến các đỉnh cao thể lực (do cứ như thể lực hiện nay đá trong nước họ cũng đã đủ rồi nên không cần thêm). Nếu nói về dinh dưỡng thì có lẽ cầu thủ CHDCND Triều Tiên còn kém hơn VN, nhưng họ vẫn có thể lực rất tốt qua quá trình tập luyện. Lấy ví dụ từ cá nhân em, dân VP bình thường, hơn 1 năm trước cũng chỉ chạy được vài ba km, chỉ cần tập luyện nghiêm túc, đến giờ đã có thể chạy hàng chục km mà không vấn đề gì. Cầu thủ là dân thể thao chuyên nghiệp, việc tập luyện có lẽ còn dễ dàng hơn em nhiều ấy chứ.[/QUOTE]

thôi tranh luận với vấn đề đó với bác ấy là bác ấy lại bảo giống nòi của bọn Triều tiên tốt hơn của bọn Việt Nam nên nó thế, Tôi thấy chán tôi cũng ko tranh luận bác ạ
PS: lỗi hay sao ấy mà tôi quote toàn ko được thế này

Em không đồng ý với ý kiến của bác là cầu thủ VN dinh dưỡng không đầy đủ bằng cầu thủ Nhật nên không chịu được tập nặng bằng. Khối lượng rèn luyện hoàn toàn là yếu tố liên quan đến rèn luyện và hoàn toàn có thể nâng cao được thông qua quá trình tập luyện nghiêm túc. Vấn đề của cầu thủ VN yếu là do không chịu rèn luyện, thiếu cố gắng để vươn lên đến các đỉnh cao thể lực (do cứ như thể lực hiện nay đá trong nước họ cũng đã đủ rồi nên không cần thêm). Nếu nói về dinh dưỡng thì có lẽ cầu thủ CHDCND Triều Tiên còn kém hơn VN, nhưng họ vẫn có thể lực rất tốt qua quá trình tập luyện. Lấy ví dụ từ cá nhân em, dân VP bình thường, hơn 1 năm trước cũng chỉ chạy được vài ba km, chỉ cần tập luyện nghiêm túc, đến giờ đã có thể chạy hàng chục km mà không vấn đề gì. Cầu thủ là dân thể thao chuyên nghiệp, việc tập luyện có lẽ còn dễ dàng hơn em nhiều ấy chứ.[/QUOTE]

Nhìn chung tập luyện là 1 quá trình chứ không phải mấy chục ngày tập trung trên tuyển mà cải thiện được nhiều. Không thể có cái tư duy đốt cháy giai đoạn được. Nó như kiểu 1 thằng học ngày đêm được vài ngày trước khi thi không thể nào bằng thằng học vài tiếng mỗi ngày nhưng học cả năm được. Thể lực, cơ bắp có được là nhờ ăn uống tập luyện đều đặn hàng ngày, ăn đủ đúng giờ giấc. Cầu thủ Vn toàn bỏ bữa sáng, ăn theo ý thích thì cơ bắp làm sao có được.
Nhìn sang những VDV thể hình như Văn Mách, Lý Đức họ ăn toàn những đồ không ngon nhưng vẫn phải ăn đủ bữa. Vậy nên mới có được thân hình rắn chắc như vậy.

bác căn cứ vào đâu mà nói csac cầu thủ VN toàn bỏ ăn bữa sáng hả bác. Các cầu thủ của HAGL còn được cả mộth hãng tài trợ về dinh dưỡng. Ăn uống khoa học, Mặt khác việc tăng cơ trong thể hình và bóng đá nó khác nhau. VĐV Thể hình họ cần ăn rất chuẩn và khủng. Bác biết là để có thể hình như Lý Đức. Văn Mách họ phải mất bao mồ hôi công sức và nước mắt để tập luyện, ăn uống cho đúng khoa học để đạt được. Đồ ăn của họ cũng rất đặc thù. Ăn một ngày mấy bữa. Ăn thức ăn như thế nào. Nói chung ko nên quá bao biện cho việc ko chú trọng vào tập luyện thể lực bác ạ. Cầu thủ lười là phải chấn chỉnh để cho có sức khỏe thật tốt. Mà ai ko vượt qua được thì loại. Điều đó là bình thường. có gì đâu mà cứ phải ầm cả lên hả các bác

thứ nhất, bác không nên so với Triều Tiên vì FIFA hoàn toàn không kiểm tra được, bọn này thật sự bao nhiêu tuổi, có dùng thuốc gì không, thậm chí chúng nó đá bóng được bao nhiêu năm, đến bao nhiêu tuổi cũng không ai kiểm tra được. Có khi bây giờ bị xử bắn hết rồi cũng nên.

thứ hai, bác không nên so sánh việc tập luyện của bác, vì việc chạy hàng chục km của bác vẫn trong giới hạn cơ thể bình thường. Bác chạy 10 km trong 3 tiếng thì ai cũng chạy được nếu tập luyện thường xuyên. Vận động viên chuyên nghiệp đỉnh cao thường phải vận động đến giới hạn cơ thể trong khoảng thời gian ngắn, nước rút, nên việc chấn thương rất dễ xảy ra.

Tôi ở Đức nên biết nhiều về chuyện tập luyện của bọn Bayern. Ví dụ, thằng Philipp Lahm ăn sáng của nó phải chính xác từng gram bao nhiêu cá, bao nhiêu ngũ cốc, bao nhiêu sữa, ... Báo chí đưa lên hết. Sau mỗi trận thi đấu, bọn Bayern ngồi vào một cái thùng xông hơi chỉ thò đầu ra, rồi làm nóng lên 100 độ để làm giãn cơ giảm thiểu chấn thương, rồi bác sĩ mát xa trị liệu... Vì thế bọn nó chịu được cường độ tập luyện thi đấu cực khắc nghiệt. Một ví dụ khác mà tôi biết trong một chương trình nghiên cứu của bọn Nhật là huyền thoại bơi của Mĩ Michael Phelps nó tập luyện bằng cách đeo 8 kg vào chân rồi nhảy xuống nước bơi đứng 60 giây trong tình trạng tay ôm ngang ngực không được quẫy. Bọn vận động viên bơi hàng đầu nhật thử nhưng không chịu được khối lượng như vậy mà phải giảm khối lượng vận động phù hợp với cơ thể bọn Nhật.

Tất nhiên, đấy là nói chuyên nghiệp đỉnh cao của các CLB lớn thế giới. Nhưng tôi tin rằng, các CLB Nhật với nền khoa học kĩ thuật hàng đầu cũng sẽ áp dụng rất nhiều thành tựu như thế. Cầu thủ việt nam ngoài việc thiếu chuyên nghiệp với bản thân ra thì cũng thiếu những hỗ trợ như thế từ CLB, vì V-League thực tế vẫn chưa chuyên nghiệp. Không phải ngẫu nhiên cầu thủ Việt chỉ đá đến gần 30 tuổi là hầu hết hết xí quách hết.

em có mỗi cái này với bác thôi, ngồi trong thùng xông hơi 100 độ chắc thành con heo hấp mất bác ạ

bác bảo không thích trả lời tôi thì quote làm gì?

Còn xông hơi 100 độ thì tuần nào tôi cũng ngồi. Bác không ngồi được không có nghĩa là không ai làm nhé . Việt nam đi mát xa ngồi xông hơi xong toàn nhảy vào bồn nước nóng ngồi, thực tế cũng không đúng với bên nước ngoài nó làm. Xông hơi xong phải ra tắm nước đá nhé,mới tốt cho cơ thể.

Tôi cũng tán thành ý kiến này, điều đó cho thấy tinh thần samiurai của ảnh. Dù lực lượng không như ý nhưng không nản kèo. Báo chí bảo ảnh nói cứng, nhưng căn cứ vào những gì phát biểu sau trận đấu, tôi thấy ảnh thật sự nung nấu những ý tưởng và chiến lược vốn đã được hình thành trong đầu. Tiếc là thiếu XT, không thì cơ hội cho saMiurai sẽ sáng sủa hơn

Đúng là đỉnh cao có khác. Chứ như mình ma xông hơi 100 độ va ra nhúng đá thì chết do bị luộc hoặc chết do viêm phổi

em ạ bác luôn, Em chỉ nghe thấy cầu thủ họ ngâm nước đá là đơn giản nhất, xong cao cấp hơn là ngồi vào một cái bồn thò đầu có Nitơ lạnh nó làm giảm nhiệt độ xuống âm độ làm tăng phục hồi phần cơ bị mỏi. Còn cái món xông hơi 100 độ của bác chắc tại em dốt quá nên không biết. Cái vụ bác nói trên em ko tranh luận là vì bác có cách nhìn của bác, Chạy mà bác nói 10km mất 3 tiếng thì có mà đi bộ, ai nói là chạy, nói thế nói làm gì. Bác xông hơi 100 độ thì bác đúng là mình đồng da sắt,. Nước nó cũng chỉ sôi ở 100 độ, Nó mà rơi vào người có mà lột luôn cả da. Người mà hít khí nóng quá cũng sẽ bị bỏng hô hấp, chết lúc nào ko biết. Chẳng phải người chết trong các vụ cháy là do bỏng ngoài da đâu mà là bỏng hô hấp cả đấy. Bác đúng là quá tài . Hay bác cho em quả tài liệu để em xem được không? Chứ cầu thủ họ tập luyện hay thi đấu họ cũng ra mồ hôi mất đến vài % trọng lượng cơ thể, Lỗ chân lông cũng giãn ra vì mồ hôi ra cực nhiều. vậy thì tập xong họ xông hơi tiếp để làm gì nhỉ?

--- Gộp bài viết: 23/03/2015, Bài cũ từ: 23/03/2015 ---

em cũng rất đồng ý với bác là lối đá của Xuân trường cực kỳ hợp với Miu, tiếc là em ấy bị về. Mẫu chuyền dài chính xác như XT giống Huy Hùng học trò cưng của Miu là Miu thích lắm nhưng ko thể đá đợt này, Chẳng phải vì quá cần XT mà mãi vẫn cứ để XT ở tuyển mặc dù bị chấn thương đến cuối cùng mới cho về

Việc Triều Tiên có gian lận tuổi hay không em không có thông tin nên không có ý kiến. Nhưng là dân xem bóng đá bác cũng biết, gian lận tuổi chỉ có giá trị trong các lứa tuổi nhỏ, lên lứa tuổi trưởng thành chắc có bất kì giá trị nào cả. Nếu gian lận tuổi mà đạt được thành tích như Triều Tiên thì VN bậc thầy gian lận tuổi có lẽ đã vào CK World Cup như họ từ lâu rồi. Mà ở đây xét riêng về vấn đề thể lực, thì rõ ràng thể lực họ tốt hơn cầu thủ VN rất nhiều.

Bác chê em chạy 10 km trong 3 tiếng nhưng xin thưa với bác là 3 tiếng em chạy được 30 km chứ không phải là 10 km. Em ở gần SVĐ Mỹ Đình và đã ra xem đội U22 tập luyện nhiều lần. Tốc độ của họ không vượt em nhiều, và các bài tập ông Miura áp dụng dân luyện tập chạy như em đều biết cả và vẫn áp dụng. Để đạt được thể lực tốt không phải là điều bất khả thi, vấn đề là kiên trì luyện tập.

Về khoa học thể thao thì các nước Đức Nhật tất nhiên là những nền thể thao hàng đầu trên thế giới nên em không có ý kiến gì. Tuy nhiên trừ những thứ quá chuyên sâu như trị thương, hồi phục sau chấn thương...thì đều là những thứ có thể tìm kiếm, áp dụng dễ dàng. Nhưng khoa học trời biển gì cũng không có tác dụng nếu cầu thủ cứ thuốc lá, rượu bia, ăn chơi đêm ngày hay đơn giản là bỏ bữa sáng. Mà cái đó ở VN lại vô cùng phổ biến.