VITAMIN E Giúp làn da tươi trẻ hơn đó

VITAMIN E Giúp làn da tươi trẻ hơn đó

Có ai muốn làn da mình tươi trẻ không nè? Đây chỉ là một cách nhỏ xíu xiu thôi, có bác nào muốn thử xin mời tham khảo
Các bác nên uống vitamin E đó, mà uống vừa phải thôi nhé, khoảng 5 viên/lần mà quan trọng là cách nhau vài tháng mới được uống đó nhá, uống nhiều lạng quạng là tui hông đền đâu. Uống vào làn da sẽ tươi trẻ hẳn ra đó. Còn muốn đẹp hơn tío nữa thì lấy một ít xoa đều lên khắp mặt bảo đảm sáng mai ngủ dậy nhận mình không ra đâu... hiiiiiiiiiiii ... chúc các bác ngày càng xinh ra đẹp ra
...KHÔNG CÓ PHỤ NỮ XẤU MÀ CHỈ CÓ PHỰ NỮ KHÔNG BIẾT LÀM ĐẸP....

mình đã có lần đọc báo thấy uống vitamin E 100 I.U mỗi ngày một viên là vừa, nhưng ra nhà thuốc mua chỉ toàn E 400 I.U, mình chỉ dám uống 20 viên/tháng, không biết như vậy có thừa quá không?
Xoa lên mặt có nghĩa là lấy dầu trong viên thuốc ra xoa á? bao nhiêu thì vừa hả bạn! Giúp mình nhé!

Bạn nè! hiện nay các nhà thuốc chỉ bán vitamin E400 viên thôi còn E100 là dạng tuýp kem. Tốt nhất nên uống 5-10 viên/tháng tuỳ vào tình trạng mà mình bổ sung thêm vitamin E. Các bác sĩ thì khuyên nên uống nửa tháng liên tục trong vòng 15 ngày
1-2viên/lần/ngày. Nhưng theo kinh nghiệm các bác đi trước cho thấy uống nhiều như vậy không tốt chút nào. Nếu bạn sử dụng dạng kem thì dùng vitamin E100, mà nè, có thể trộn vitamin E với 1 số loại kem khác để chữa tàn nhan, mụn, thâm... cái này thì hơi phức tạp đấy. Bạn dám liều hông nè. Chúc bạn vui nhe'', có gì liên hệ với mình.heeeeee.

Như vậy là mình dùng E400 uống trong 15 ngày/tháng(mội ngày 1 viên) và dùng E100 để thoa trực tiếp lên da, hén! Mình hiện đang lấy cây nha đam( lô hội) đắp lên mặt mỗi tối, chưa biết công dụng cụ thể ra sao nhưng cảm thấy rất mát, dễ chịu. Cảm ơn bạn nhiều nhé!

Cái cây Nha Đam đó mua ở đâu vậy bạn ơi? Mình cũng nghe nói về cây này nhưng chưa tìm mua được. Giúp mình với

Bạn ơi cây lô hội (nha đam) thì khỏi phải nói rồi, rất tốt cho phụ nữ. Có thể ăn sống hoặc đắp lên mặt đều được hết, nếu được bạn có thể ăn vào buổi sáng rất tốt đấy, nhưng mà tại mình thấy khó ăn nên thôi vậy. Nói chung ngoài chợ bán nhiều lắm, nhưng hông có biết tốt bằng mình trồng hông nữa, cũng dễ chăm sóc lắm đó, bạn có thể trồng chúng trong chậu kiểng sẽ tiện hơn nếu bạn sử dụng mỗi ngày.

Không cần uống thuốc đâu..Quả bưởi có rất nhiều vitamin E. Cố gắng ăn đều đặn hàng ngày...tốt cực!!!

Cây nha đam có bán nhiều ngoài chợ, chỗ bán lá mát ấy, bạn nên tìm một nhánh về trồng vì nó dễ sống và nhảy rất nhanh, mỗi ngày cắt một ít dùng thì tiện hơn. Khi dùng, bạn nhớ cắt phần vỏ đi vì nó chứa nhiều độc tố, dễ gây ngộ độc. Bạn có thể cắt từng miếng vuông bỏ vào nồi chè đậu xanh ( sau khi bắc xuống), ăn ngon và mát lắm. Mình đọc sách thấy người ta nói không nên ăn nhiều hơn 3 lá/ lần. Hanguyen có ở SG không? Nếu bạn ở SG, mình sẽ gởi cho bạn một nhánh.

Nguy hiểm từ việc lạm dụng cây lô hội

Cây lô hội.
Do thấy nhiều loại mỹ phẩm sử dụng chiết xuất từ lô hội nên một số người đã tự cắt lá cây này ép lấy nước để bôi lên da, cho rằng loại mỹ phẩm tự chế này vừa rẻ vừa tốt hơn vì nó "nguyên chất". Không ngờ làn da họ lại bị phồng đỏ.
Nước ép cùi lá cây lô hội có tác dụng làm mềm da, chống viêm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, nước ép toàn lá lại có thêm chất nhựa nên không được dùng làm đẹp. Những trường hợp kể trên bị dị ứng là do dùng lá cây lô hội không lột lớp vỏ ngoài.
Gần đây, một số thày thuốc cũng đã cảnh báo về việc lạm dụng nước lô hội để giải khát. Theo Đông y sĩ Dương Thành Phát (TP HCM), các loại thảo dược cũng có tác dụng phụ; chúng có thể không biểu hiện ngay mà tiềm ẩn lâu dài. Ông Phát từng gặp một người cao tuổi bị rối loạn nhịp tim sau 1 tuần uống nước lô hội với mục đích nhuận tràng; người này vốn bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch. Nhiều gia đình mua nước giải khát lô hội để sẵn trong tủ lạnh. Nếu trẻ dùng nó để uống thay nước lọc thì rất tai hại, nhất là với những trẻ bị bệnh tim bẩm sinh.
Theo dược sĩ Bùi Kim Tùng (TP HCM), cây lô hội còn gọi là lưỡi hổ (tên khoa học là Aloe vera hay Aloe barbadensis). Người ta thường bóc vỏ lấy cùi lá., ép lấy nước và xử lý. Nước ép này có tính mát và nhuận tràng nhẹ, nhưng không ngọt và an toàn bằng sương sâm, thạch... Aloe vera gel được bán tràn lan ở các siêu thị và được quảng cáo là thần dược.
Lô hội có thành phần khác nhau tùy theo loài cây, nơi trồng và cách làm. Một vài chất trong lô hội bị nghi ngờ là tác nhân gây ung thư đại tràng. Ngoài ra, nó còn có phản ứng tương tác với một số chất khác. Người bệnh tim tránh dùng nó vì có nguy cơ gây loạn nhịp tim. Đông y xếp lô hội vào loại thuốc tẩy xổ và trục thủy, dùng nhiều sẽ làm tổn thương tân dịch và chính khí.
Theo quyển Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của giáo sư Đỗ Tất Lợi, lô hội là một vị thuốc bổ (liều nhỏ 0,05-0,10 g) giúp tiêu hóa vì nó kích thích nhẹ niêm mạc ruột và không cho cặn bã ở lâu trong ruột. Với liều cao, nó là một vị thuốc tẩy mạnh nhưng tác dụng chậm, gây xung huyết ở các cơ quan bụng, nhất là ở ruột già. Viên nhuận tràng chứa 0,08 g bột lô hội, dùng chữa táo bón, khó tiêu vì thiếu nước mật, vàng da, yếu gan, yếu ruột. Trẻ em dưới 15 tuổi không dùng được.
Theo Từ điển Bách khoa dược học, liều 20-50 mg bột nhựa khô lô hội (tương đương 1-2 lá tươi) giúp ăn ngon, kiện tì vị, nhuận gan, lợi mật. Liều 50-100 mg (tương đương 2-5 lá tươi) giúp nhuận tràng, tẩy nhẹ; liều 300- 500 mg (tương đương 10-20 lá tươi) có tác dụng tẩy mạnh. Nhựa khô lô hội dùng liều cao có thể gây ngộ độc. Tài liệu này cũng lưu ý không dùng lô hội cho trẻ em.
(Theo Tuổi Trẻ)
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2004/09/3B9D69F1/

Mình đi tìm ở HN mà không thấy cây lô hội đâu. Nghe nói ở siêu thị METRo có bán nhưng xa quá mình chưa có thời gian đi được.
To magnolia78: Cảm ơn bạn nhé, tiếc thật mình lại ở HN, hè sang năm mình vào chơi bạn cho mình vài nhánh về trồng nha. Cảm ơn bạn trước