Vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh viêm da cơ địa và Eczema

Eczema hay còn gọi là viêm da, có liên quan đến chứng đỏ, ngứa và viêm da. Nguyên nhân của bệnh eczema bao gồm các điều kiện sức khoẻ khác, kích thích, yếu tố di truyền và dị ứng. Viêm da cơ địa là dạng bệnh Eczema thường gặp nhất, có liên quan đến dị ứng. Nó thường xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số chất bổ sung có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa và Eczema nói chung. Tham khảo chuyên gia chăm sóc y tế đủ điều kiện nếu tình trạng da của bạn trầm trọng hoặc kéo dài.

Vitamin
Chuyên gia dinh dưỡng Phyllis Balch khuyên vitamin C với bioflavonoid, vitamin B, vitamin D và vitamin E cho người bị chàm bội nhiễm trùng. Vitamin C với bioflavonoid là chất bổ sung chất chống oxy hoá mạnh giúp ổn định màng tế bào và ngăn ngừa chứng viêm. Các vitamin B phức tạp là điều cần thiết cho sức khỏe của da và hệ thống tuần hoàn. Vitamin D, được tổng hợp trong cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giúp lành các mô bị tổn thương, trong khi vitamin E giúp giảm khô và ngứa. Việc sử dụng các vitamin này không phải là một sự thay thế đầy đủ cho lời khuyên và cách điều trị từ một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ đủ điều kiện.



Axit gamma-linolenic
Một đánh giá trong "Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ" cho biết kết quả từ một số nghiên cứu cho thấy axit gamma-linolenic (GLA) rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng chàm. Axit béo thiết yếu, tự nhiên có trong nhiều loại dầu thực vật, có sẵn như là một chất bổ sung độc lập. Nó cũng rất phong phú trong các loại dầu thảo dược bổ sung dầu cây borage, dầu thơm buổi tối và dầu đen hiện nay. Một số nhà nghiên cứu tin rằng eczema có thể gây ra bởi một số bất thường trong quá trình trao đổi chất acid béo thiết yếu. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi bổ sung GLA.

Probiotics
Probiotics là thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa sinh vật sống. Các loại thực phẩm có chứa probiotic quen thuộc bao gồm sữa chua và bắp cải. Probiotics có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nhẹ các phản ứng dị ứng đôi khi gây eczema bùng phát. Nghiên cứu về probiotic cho bệnh eczema đã mang lại kết quả khác nhau. Hỏi một chuyên viên chăm sóc sức khoẻ đủ tiêu chuẩn xem liệu probiotic có phù hợp với tình trạng của bạn hay không.



Dầu cáDầu cá ức chế leukotriene B4, một phân tử mỡ của hệ thống miễn dịch liên quan đến chứng viêm thấy trong bệnh chàm. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, một nghiên cứu sơ bộ về dầu cá ở bệnh nhân chàm có phát hiện ra rằng các triệu chứng cải thiện đáng kể sau 12 tuần điều trị với chất bổ sung dầu cá hàng ngày. Các axit béo omega-3 trong dầu cá cũng có lợi cho sức khoẻ tâm thần và tim mạch. Sử dụng dầu cá dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc sức khoẻ đủ điều kiện.