VÕ BÌNH ĐỊNH

Bác cuonglhvt cho pu nói chen 1 câu nhé !
ngồi và chỉ ngồi mà thôi thì ko khác chi đi ị !
nên lắng nghe chút, như con gà khi ấp trứng nó hay lúc lắc cái đầu đó ! nó nghe đó ! và nhớ chỉ nghe thôi nhá ! ko phản ứng lại bất cứ thứ chi xuất hiện !
to be free

Cái pháp "gà ấp trứng" của bác là một pháp khác.
Nó giống như một chú lính đứng gác vậy đó.
Còn cái pháp "ngồi không" này là một pháp khác. Có thể là bác nghe. Nhưng bác không cố ý nghe. Có thể là bác đang ngăn chặn một cảm xúc một quá trình suy tưởng nào đó. Nhưng không phải là bác cố ý ngăn cản.
Cũng có thể là bác "cố ý" nhưng không phải là bác cố ý "cố ý". Ủa mình đang nói gì vậy???
Nói chung là tôi không phải là người phát minh ra cái này. Nhưng khi nghe lần đầu tiên phản ứng của tôi là "Ủa!!! Đơn giản vậy sao? Mình đã từng nghĩ tới nhưng tại sao mình chưa bao giờ thử". Tôi thấy có nhiều cái như vậy lắm. Cái Ngũ hành ngũ tỏi cũng là một cái. Cái bỏ cát vô ống nước cũng là một cái.
Nói chung là chân lý thường đơn giản.

ừa , thiền nó vậy đó, cứ thế rồi ......... vỡ ra cái chi đó tùy người !

Tác giả của bài tập "Ngồi không" này cũng có một ít nhân duyên với Box Võ Thuật.
http://5nam.ttvnol.com/vothuat/134271/trang-2.ttvn
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 15:26 ngày 23/07/2006

Mấy bác tập Thiền thì qua đây trả lời cho người ta đi http://www2.ttvnol.com/Yoga/793033.ttvn họ gặp vấn đề trong Thiền đó. Bác nào biết và trải qua giống thế thì chỉ cho họ, chớ tôi không tập Thiền kiểu đó, có chăng chỉ đoán và yêu cầu người ta điều chỉnh 1 số thứ mà thôi, nhưng như vậy bất tiện quá.

Tôi chả thích Thiền để khống chế bản thân làm gì. Thất tình và lục dục vốn là cái khi sinh ra đã có và hình thành rõ nét dần theo năm tháng. Nếu ta không hiểu các đòi hỏi của cơ thể, của tâm trí, tình cảm... thì dù có giải đáp hàng nghìn câu công án cũng chả để làm gì, cùng lắm trở thành 1 học giả hoặc 1 Thiền sư hay là cái thứ của nợ gì đó ( giống nhau cả thôi ). Cũng như khi ta Thiền để tìm nguyên nhân của sự sợ hãi cũng như cách nó phát sinh, phát triển... khi ta nắm hết được qui luật của nó rồi, lúc đó ta cũng đâu còn thấy sợ nữa, bản thân ta không thấy sợ chứ không phải ta cắt hết mọi giác quan hay cắt hết mọi liên lạc của các phản ứng thần kinh để nó không biểu hiện ra. Cũng như cái chết vậy, khi ta biết rõ về tiến trình chết cũng như tiền trình sinh ra... thì chết hay sinh với ta đâu còn ý nghĩa gì. hihi mà nói dài quá linh tinh mất rồi hi`

Cái này thì tôi bó tay bác ạ.
Cái môn quán niệm hơi thở tôi chỉ tập lúc nào khoẻ khoắn thôi.
Tôi chưa tập Thiền để chữa bệnh bao giờ.
Tập Thiền đôi khi gây ra đau đớn, khó chịu. Nhưng đó là những cửa ải phải vượt qua.
Tôi còn có cách tập để tự gây bệnh cho mình nữa kia. Tập xong là sốt mấy ngày liền luôn. Ghê không!!!