Võ đường Thanh Phong

Thât tinh quyền
1.Đấm thẳng dọc phải trái
2.Đấm móc phải trái
3.Đấm vòng phải trái
4.Đấm đập phải trái
5.Đấm ngửa phải trái
6.Đấm vòng hai tay(sừng trâu)
7.Đấm móc hai tay(song long)
Đứng tấn kiềm dương luyện thuần thục tay quyền,tay đao..(long.xà,hổ,báo,hạc),trỏ...
Di chuyển hình vuông 4 hướng kết hợp bộ tay,bàn chân dẫm trên 4góc hình vuông
Di chuyển hình vuông 4hướng kết hợp bộ tay,bộ cước...

Độc găm
Thế 1:
Tay phải ta cầm dao teo kiểu đâm bổ thượng, loan theo hình số 8 ba vòng trước mặt, sau đó bật chân theo thế tấn chảo mã chân trái trước, tay phải tuốt về sau cao hơn đầu, tay trái xòe tay đao trước mặt nhìn hướng bắc.
Thế:
Bước chân phải hướng bắc thành đinh tấn phải đồng thời tay phải bổ từ trên xuống vào mặt đối thủ, tay trái xòe tung chưởng vào thủ dưới trỏ phải.
Thế 3:
Chân chạy bát quái, chân phải rút về trước trái, tay phải vuốt về che hạ, chưởng trái thủ vai phải đồng thời chân trái bước trước chân phải, lúc này chân phải bước về hướng bắc thành đinh tấn phải, tay phải cùng lúc bổ từ trên xuống dưới, chưởng trái thủ dưới trỏ phải.
Thế 4:
Chuyển cách cầm dao theo kiểu đâm thẳng mặt nhìn hướng Nam, bước chân phải hướng nam đâm thẳng vào trung đẳng, đồng thời chân phải bước nhanh hướng Bắc thành đinh tấn phải đâm thẳng vào trung đẳng ( tư thế bước chân ngược chiều kim đồng hồ).
Thế 5:
Chân trái rút hướng Nam, chân phải đi theo thành trung bình đồng thời dích tấn trung bình về hướng Bắc tay phải loan theo một vòng ngược chiều kim đồng hồ đổi cách cầm dao theo kiểu đam bổ thượng đồng thời đam nghịch vào trung đẳng, Tay trái thủ trước svai phải.
Thế 6:
Chân phải rút về hướng nam thành bại mã tấn phải, mắt nhìn hướng Bắc tay phải cao hơn đầu, tay trái rút về che hạ.
Thế 7,8:
Giống thế 2,3 vung tay dao đâm vào sườn đối thủ.
Thế 9:
Chân phải hướng Nam đồng thời chân trái bước lại hướng Bắc (chiều ngược lại) cùng một lúc tuốt từ dưới lên đồng thời vát nghịch vào mặt, chưởng trái thủ nách phải.
Thế 10:
Chân bát trái nhueng theo thế bát quét chân trái, xoay ngược chiều kim đồng hồ thành thế đinh tấn phải đam bổ thượng từ trên xuống, chưởng trái thủ nách phải.
Thế 11:
Bước chân phải hướng Nam (ngược chiều kim đồng hồ) lúc này chuyển tay dao từ phải sang trái theo kiểu đâm bổ thượng, đồng thời dịch trung bình trái theo hướng Bắc đam ngược trung đẳng, chưởng phải che nách.
Thế 12:
Chân bát quái (chân trái rút về trước phải, chân phải bước chân trái) chuyển tay dao từ trái sang phải. Cùng lúc đã chém chân trái hướng Bắc, chân phải bước trước chân trái thành đinh tấn phải, tay phải tuốt ngược từ dưới và chuyển thành đam vát nghịch vào mặt.
Thế 13:
Ngược chiều kim đồng hồ, tay phải B theo chiều đá đông người, chân phải rút sau trái về hướng Nam. Chân trái rút tiếp theo chân phải hướng nam thành đinh tấn trái, tay đao phải đâm đốc tay trái thành cú đỡ tay phải.
Thế 14:
Chân phải B quỳ hướng Bắc thành hổ phục phải, tay phải đâm ngược vào chân trái hai nhát xuôi và ngược.
Thế 15:
Hướng Bắc B đá chém chân phải đồng thời chân phải đặt sau chân trái thành trảo mã trái chưởng trái thủ trước ngực, dao phải dơ cao về sau kết thúc bài độc găm.
(Nguồn : giáo trình kiểm lâm. www.voduongthanhphong.com )

Võ thuật bảo vệ rừng do võ đường thanh phong huấn luyện năm 2007

www.voduongthanhphong.com chúc các bạn đón xuân Mậu Tý vui ,trẻ,khoẻ,hạnh phúc,vạn sự như ý!

Chúc mừng các huấn luyện viên Nguyễn anh nhật,Nguyễn thế quang,Vũ văn tác thuộc võ đường Thanh Phong đã huấn luyện các bác thuộc câu lạc bộ sức khoẻ ngoài trời Quận Hai bà trưng bài độc long kiếm,Quận Hoàn kiếm bài Roi thái sơn.Quận Thanh xuân bài Tứ linh đao .Trong buổi liên hoan văn nghệ thể thao người cao tuổi thành phôHà nội sáng ngày 18tháng12năm2007 tại nhà thi đấu Trịnh hoài đức 3 bài quyền trên được các cụ vỗ tay nhiệt liệt

Lớp võ cổ truyền dân tộc khai giảng 17h30 thứ 4 ngày 5tháng3 tại khu giáo dục thể chất các trường đại học văn hoá_khu văn công mai dịch(đối diện trường đại học thương mại)_Cầu giấy_Hà nội.học từ17h30đến19h30 thứ2,4,6.phòng tập có thảm,nước nóng miễn phí.bạn nào có nhu cầu đăng ký học từ16h đến 19h tại địa chỉ trên
điện thoại:04.9270233_0903217434
Nguồn:www.voduongthanhphong.com

Theo tin www.voduongthanhphong.com
7h sáng 1tết (thứ5 ngày 7tháng2) các võ sỹ trong đội biểu diễn của võ đường Thanh phong có mặt tại đền Bà kiệu(đối diện cầu thê húc_Hồ Hoàn kiếm) để tham gia lễ hội đón xuân Mậu tý mừng Đảng mừng xuân!

Thân gửi bạn lê duy hùng võ sỹ phân đường trường T.H.P.T Yên hoà(năm học 1993-1994) đang sống tại cộng hoà liên bang đức.Qua trao đổi với võ sư hoàng thanh phong được biết TRANG VÀNG TRUYỀN THỐNG VÕ ĐƯỜNG THANH PHONG còn thiếu nhiều tên võ sỹ đoạt huy chương vàng giải pen cak si lat hà nội như
ngô mạnh cường,kiều tùng lâm,lê duy hùng,nguyễn khánh toàn,phạm tuấn điệp,lê việt hà...cùng thời với các huấn luyện viên đang phụ trách pencaksilat Việt nam.chúc bạn đón xuân vui khoẻ vạn sự như ý

[Cho tôi hỏi các võ sỹ đoạt giải pencaksilat võ đường thanh phong hiện nay ai còn theo nghiệp võ?

theo www.voduongthanhphong.com
Hiện nay có anh Chu văn trường huy chương vàng môn pencaksilat hà nội năm 1993 đang dậy võ tại cộng hoà Ba lan
Anh Nguyễn thế hiệp huy chương vàng môn pencaksilat năm 1991,1992 hiện đang là huấn luyện viên phó đội tuyển Taekondo việt nam