vòng 1 nhỏ.....?

Hi em ntat : muốn cho vòng ngực đẹp săn chắc thì cũng còn có nhiều cách khác nhau và hiệu quả cũng sẽ khác nhau .
1. Tập thể dục thẩm mỹ (em phải ra phòng tập và có sự hướng dẫn của giáo viên ).Phương pháp này cần thời gian và sự kiên trì luyện tập .
2. Massage ngực : đến những trung tâm thẩm mỹ làm đẹp em sẽ được chăm sóc và hướng dẫn để có bô ngực đẹp .Phương pháp này cũng đòi hỏi tốn thời gian và tiền bạc .
3. Nhờ bạn trai chăm sóc dùm : những lúc gần gũi thì bạn trai có thể dùng tay nâng niu ngực cho em , do đó ngực em sẽ càng phát triển theo tần suất "làm việc của bạn trai" (một số cô gái từ khi có bạn trai thì ngực sẽ nở ra mặc dù trước đó thì hầu như không có ngực). Phương pháp này thì không chắc chắn vì còn tùy khả năng của em và bạn trai em .
4. Giải phẫu ngực bằng cách đặt túi nước muối để làm ngực to thêm.Đây là phương pháp được nhiều cô hay dùng nhất nhưng chi phí cao và bạn cũng đừng lo lắng sẽ gây hại cho sức khỏe (trước đây thường dùng silicon dễ gây ung thư và tác dụng phụ).
Ngoài ra em nên mặc áo ngực phù hợp để nâng ngực mình lên thêm.
Chúc em có bộ ngưc làm thõa mãn bạn trai của mình.

Mình có đọc ở đâu đó người ta nói rằng Số đo của vòng 1 tỷ lệ nghịch với trí thông minh đấy.
mình mới sưu tầm được cái này đọc tham khảo nhé
Người Anh đã thăm dò ý kiến một số đàn ông để làm sáng tỏ xem họ thích cỡ ngực nào của phụ nữ. Hóa ra, phần lớn đại diện của phái mạnh cho rằng, bộ ngực có cỡ trung bình của phụ nữ là hấp dẫn nhất.
Theo Ananova, cuộc thăm dò ý kiến được MyVoice.co.uk tiến hành theo đơn đặt hàng của hãng áo nịt ngực phụ nữ Gossards. Trong số 1.200 đàn ông tham gia vào chương trình này, 53% tuyên bố rằng họ thích đàn bà có bộ ngực trung bình, 14% thích đàn bà có ngực to và chỉ có 5 % thấy ngực nhỏ hấp dẫn.
Còn lại 28%, theo MyVoice, chẳng quan tâm đến cỡ ngực của phụ nữ. Đối với họ, điều quan trọng nhất là phần đó của phụ nữ phải đẹp. Phần lớn những người được hỏi đều nhận xét rằng, bộ ngực là yếu tố quan trọng trong cái nhìn của đàn ông đối với phụ nữ.
Theo Gazeta

Để có bộ ngực đẹp
Các bạn gái thường tự hỏi, bộ ngực của mình có hấp dẫn không và thường thầm so sánh ngực mình với những bộ ngực hoàn hảo trên sách báo. Nhiều người sẵn sàng làm tất cả để có được bộ ngực trong mơ, thậm chí chịu đựng cả nỗi đau phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng giải phẫu thẩm mỹ là giải pháp tốn kém và khá nguy hiểm. Tốt nhất chúng ta nên cải thiện bộ ngực của mình một cách tự nhiên, vừa rẻ tiền vừa an toàn.
Bộ phận này tên cơ thể chủ yếu bao gồm mỡ và các tuyến sữa. Trái với suy nghĩ của nhiều người, cơ ngực không thuộc phạm vi bầu vú, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cặp vú được thẳng. Sự thay đổi hoóc môn và thời gian có thể làm cho cặp vú bị chảy sệ xuống. Vì vậy, phụ nữ nên biết cách chăm sóc bản thân càng sớm càng tốt.
Ngực không thể to lên, chỉ có thể săn chắc
Nhiều người có quan niệm sai lầm là ngực có thể to lên nếu được xoa bóp 10 phút mỗi ngày. Trên thực tế, ngoài việc tăng cân (mà chẳng ai muốn) và giải phẫu thẩm mỹ (tốn kém và nguy hiểm), không có cách nào làm cho ngực to lên cả. Tuy nhiên, độ nở đâu phải là điều quan trọng nhất; cơ bản là trông bộ ngực ấy trên cơ thể chúng ta thế nào. Chẳng phải là các người mẫu gần như chẳng có ngực hay sao!
Để giữ bộ ngực đẹp, trước hết phải dùng áo lót loại tốt (những chiếc áo lót bằng đăng ten tuy đẹp nhưng chỉ có tác dụng gợi tình khi cần). Việc lựa chọn áo lót còn tuỳ thuộc vào những hoạt động thường nhật của bạn.
Chẳng hạn, nếu bạn luyện tập thể thao thì nên dùng loại áo có thể chịu được những rung động mạnh để ngực bạn không bị rung theo các động tác. Nếu bạn không tập thể thao thì chỉ cần dùng một chiếc áo chắc chắn và không quá bó chặt. Hãy dùng áo lót bằng vải coton để da bạn có thể hô hấp. Không nên dùng áo chật quá vì nó sẽ làm hỏng bộ ngực của bạn.
Tốt nhất là hãy đến một cửa hàng chuyên bán đố lót và yêu cầu người bán hàng khuyên bạn chọn loại áo nào phù hợp nhất với bạn. Đừng quên thử áo trước khi mua và nên nhớ, mua áo lót chính là đầu tư cho sắc đẹp của bạn. Nếu có phải trả thêm một ít tiền để có được chiếc áo lót phù hợp thì cũng đừng do dự.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại kem để giữ ngực khoẻ. Những loại kem này làm cho bộ ngực của bạn chắc hơn và có tác dụng giữ cho chúng được thẳng hơn. Nếu các loại mỹ phẩm đặc biệt này quá đắt, bạn cũng có thể dùng loại kem thông dụng cho cơ thể để xoa lên ngực. Hiện nay trên thị trường có một số loại kem chuyên dụng cho ngực của Pháp như ?oLigne pour le buste? của nhà SX dược phẩm Clarins hay ?oFermeté Buste? của Yves St-Laurent.
Có một cách ít tốn kém nhất, đó là dùng nước lạnh (tất nhiên là không lạnh quá). Sau khi tắm xong, hãy dùng nước lạnh xả lên ngực trong vòng một phút để kích thích tuần hoàn máu và làm căng cơ ngực.
Tập thể dục
Để có một bộ ngực chắc khoẻ, bạn có thể tập một số động tác sau:
- Hít đất: Chống hai bàn tay xuống đất, lưng và đầu thẳng, hai bàn chân bắt chéo nhau. Gập khuỷu tay để thân mình hạ thấp xuống sao cho mặt cách mặt đất vài centimet. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi duỗi thẳng cánh tay để trở về tư thế ban đầu. Làm động tác này 20 lần.
- Chân tay kết hợp: Nằm ngửa trên một tấm thảm, nâng hai chân rồi bắt chéo hay chân tại mắt cá chân, hai tay duỗi dọc theo thân mình, sau đó đưa ra phía trước và nắm chặt hai tay với nhau trong vòng vài giây. Thả tay chân và trở về tư thế ban đầu. Lặp lại 20 lần.
- Tay ngực kết hợp: ngổi thẳng lưng, hai vai thả lỏng và hai cánh tay thả dọc theo người. Đưa hai tay lên ngang sát ngực và nhấn mạnh hai gan bàn tay vào nhau. Giữ nguyên vài giây rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại 20 lần.

Đúng là con gái mà vòng1 nhỏ thì thật sự không quyến rũ lắm, nhưng có nhiều cách để cho nó to lên mà, hãy tập với náy tình yêu, nhưng phải kiên trì vi sẽ tốn khá nhiều time và cũng phải biết ăn uống những chất dinh dưỡng cần thiết nữa.Những hãy vui lên vì cái chuyện này đối với đàn ông bây giờ không còn quá quan trọng nữa đâu.

Chào bạn!
Thực tế, qua nhiều câu hỏi, tôi nhận thấy 1 điều rằng nhiều problem chủ yếu là do cách nghĩ của "người trong cuộc" chứ không hẳn đó đã là problem.
Tôi đặt vấn đề ngược lại 1 chút. Giả sử bạn trai bạn bây giờ đang băn khoăn 1 điều rằng cái ... của anh ta nhỏ quá. Và đó chính là điều khiến bạn trai của bạn không muốn (hoặc không dám) tiến xa hơn nữa.
Nếu giả sử anh ta cũng đang băn khoăn như thế thì sao?
Bạn không biết rằng anh ta thế, rằng anh ta có cái ... nhỏ quá VÀ bạn cũng không biết rằng anh ta đang băn khoăn về điều đó!
Biết đâu, anh ta cũng không biết rằng bạn có bộ ngực nhỏ và đang băn khoăn vì chuyện này!
Vậy đấy, vấn đề là bạn và bạn trai của bạn yêu nhau, hiểu nhau! Nếu yêu nhau thật sự thì nề hà gì mấy cái nhỏ nhoi đó!
Nhân vô thập toàn mà! (có mỗi Thuý Kiều là mười phân vẹn mười thôi! )
Nói thật nhé, rất nhiều tài liệu đã nói rằng quan hệ TD đâu chỉ có chuyện vào ra! Nó là tổng thể của mối quan hệ giữa 2 người cơ mà! Có sách còn nói rằng người phụ nữ khi cảm xúc yêu người mình yêu lên đến đỉnh điểm thì chỉ hun nhau thôi cũng lên được đỉnh Olympia cơ mà!
Vậy thì hãy yêu và quên đi tất cả những gì đem đến từ tự nhiên bạn nhé!
Be natural!
Harrykism - Vì chất lượng cuộc sống!

Gái phải hơi trai như thài lài gặp nưóc.
Bạn cứ để cho bạn trai của bạn khám phá đi, chắc chắn trong thời gian không lâu bạn sẽ cảm thấy mình phổng phao hơn nhiều.

Bạn nào nói có nhiều cách để làm vòng 1 phát triển là hoàn toàn không chính xác. Vòng 1 chỉ to một cách đáng kể trong 2 trường hợp, thứ nhất là bạn béo lên nhiều , thứ hai là đặt túi ngực. Còn tập thể dục chỉ có thể làm ngực săn chắc. Và nếu tâp kiên trì cũng có thể làm ngực to hơn chút, nhưng không đáng kể.

Đừng quá lo lắng, đã yêu rồi thì to nhỏ có quan trọng gì
BMW2000

Sao lại đặt vấn đề như trứng vịt lộn thế này?
Thứ nhất là có cho không, rồi hãy nói đến thực tế của số đo:
1. cho, khong cho, cho, khong cho, cho, khong cho,....: Toi là đàn ông nêu nghi ngờ cái chiêu của cậu bạn trai đó, có thể đó chỉ là 1 bước trong cuộc thượng lượng (tôi là chuyên gia đàm phán mà). Giống như thương lượng trong tình huống bắt cóc con tin ý, đầu tiên là làm cho đối phương nhân nhượng , từ chuyện nhỏ, để quen dần với cảm giác "cho". Cũng có thể là đến lúc gục đầu vào đó, hắn lại bảo cơ cổ không kiểm soát đuwọc lại rơi vào chỗ khác...
2. Số đo: không việc gì phải lo lắng, băn khoăn cả. Đa phần chị em VN đều thế, cho dù bên goài có trông như thế nào. Rồi nó sẽ to dần lên theo bàn tay nhào nặn của tthời gian (tuy ít), khi có con lại càng to hơn nữa...
Mà cái chính là cần biết chấp nhận nhau, con người ai cũng có khiếm khuyén không mặt này thì mặt nọ, ai lại đòi được cả?!
PS: bảo cái thằng bạn của em vào đây mà đọc. Có được người như em đã là tốt rồi, đòi hỏi lắm chuyện
ERRARE HUMANUM EST

Kinh nghiệm dân gian của bà nội tớ. Bản thân tớ có áp dụng và cũng tương đối ổn, không biết tự nó ổn hay tại áp dụng kinh nghiệm của bà nội. Nhưng dù thế nào đi nữa tớ cũng chia sẻ với bạn.
Nếu bạn để ý sẽ thấy khoảng 1 tuần trước nguyệt kỳ bạn thuờng rất đau ngực. Cho nên trong vòng 1 tuần trước khi đến nguyệt kỳ bạn nên ăn nhiều thịt động vật có vú (thịt heo hoặc thit bò thịt dê ...) ăn thật lực vào vì theo kinh nghiệm dân gian hầu như lượng thịt bạn ăn vào lúc ấy chủ yếu chuyển đến nuôi vòng 1 thôi.
Đơn giản chỉ có thế, mong bạn sơm đạt kết quả. A, kinh nghiệm này còn rất hiệu quả cho những ai mới sinh em bé. Nếu vừa sinh em bé xong áp dụng kinh nghiệm này vòng 1 sẽ rắn chắc.