vòng 2 to, nhiều mỡ, sau khi sinh em bé? có những cách gì? làm thế nào để có vòng 2 đẹp?

vòng 2 to, nhiều mỡ, sau khi sinh em bé? có những cách gì? làm thế nào để có vòng 2 đẹp?

suốt ngày phải nghe bà xã kêu vòng 2 củ em to quá, béo quá! béo thế chồng không thích nhỉ?
mệt quá! có bác nào có cao kiến gì không ạ ?
con em kinh nghiệm điều trị vụ này với!

Vòng 2 khó giảm lắm mà phải rất kiên trì. Chị em đa số bị béo bụng (sinh nở, dân VP ngồi nhiều). Theo em thì bác có thể khuyên vợ lắc vòng, gập bụng, tập các bài bụng, eo cũng rất tốt, hạn chế ăn tinh bột (cơm, bánh mì...), chất béo, ngọt, tối ăn ít thôi mà quan trọng là phải kiên trì.
Em cũng đang phấn đấu đây

sau khi sanh các bà mẹ thường hay bị "phát phì"lắm lắm ,mình nghĩ cách tốt nhất là thu xếp thời gian để tập thể dục thôi (nhà mình có bà mợ sanh xong phát phì kinh khủng mà nhất là vòng 2 và chọn cách tập thể dục đơn giản là đi bộ nhanh và hít thở đều,sau 2 tháng thấy tướng "mi nhon"lắm,mình chưa sanh nhưng vòng 2 cũng không lý tưởng lắm nên cũng tập đi bộ(kết hợp bơi 1 tuần 3 lần nữa) được 1 tháng rưỡi nhưng thấy có kết quả rùi đó bạn ,nhưng nên nhớ đi bộ phải đi nhanh ,đều bước và hít thở chứ không phải như đi dạo nhé bạn)còn nhiều cách tập thể dục khác nữa tuỳ thời gian và sở thích của bạn,chúc vợ bạn thành công nhé

may quá đợt vừa rồi có bác mách cho cái đai bụng giảm béo Sanitas Sem 30 hàng của Đức, cái này dùng công nhệ mới nhất không rung, không quấn nóng, bà xã dùng thấy cũng có hiệu quả!
đúng là thời đại của máy móc, nhiều loại ghê!

Bà xã dùng 5 ngày đã hiệu quả cơ à bác?
Quảng cáo phô quá đấy

tùy từng người thui ạ
chị em sinh xong cũng xổ kinh lắm, như người 5-6 tháng ý, quấn loại đai quấn bụng mấy ngày cũng thấy gọn gon lại, nhưng mà quấn cái này phải kiên trì và vẫn phải chịu khó tập thể dục
em thấy bảo chịu khó cho con bú thi rất nhanh lấy lại dáng.

em đang muốn tăng vòng 2 đây

ôi sao lại dại thế hả bác tăng j` ko tăng lại tăng vòng 2

đai tập với công nghệ mới nhất, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, kết qủa thể hiện ngay sau 7 ngày tập! bụng đã săn hơn, gọn hơn!

quảng cáo phô kinh khủng, mod đâu vào close topic đi là vừa