Vòng eo bánh mì sẽ nhanh chóng thon gọn hiệu quả nhất

cách giảm mỡ vùng bụng bằng muối là liệu trình nhận được nhiều đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn từ các chuyên gia sức khỏe hiện nay.

Quấn muối nóng vùng eo
Với cách giảm mỡ bụng bằng muối này bạn cần khoảng 1kg muối đem rang lên cho nóng sau đó cho vào 1 cái túi hoặc khăn bông sạch rồi quấn túi muối này trực tiếp vào bụng để cho nước muối từ từ thấm vào da và cơ của bụng từ đó làm tiêu hao lượng mỡ thừa xung quanh bụng và làm săn vùng cơ bụng hiệu quả hơn.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng muối
Đặc biệt với bí quyết này các sản phụ dưới 7-8 tháng sau sinh không nên quấn muối mà chỉ nên nằm úp muối để giảm eo là tốt nhất.

xoa bóp bằng muối hột
cách làm khá dễ thực hiện, chỉ cần pha muối hột với 1 ít nước nóng thành dạng sệt tiếp theo đắp lên bụng kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng quanh bụng, ít nhất khoảng 20-30 phút.



Với cách giảm mỡ bụng bằng muối này chủ yếu có tác động tiêu hủy lượng nước và chất độc hại có trong cơ thể để từ đó làm giảm béo nặng, bên cạnh đó nó còn có công dụng tốt cho việc thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, bổ sung muối và khoáng chất cho vùng da bụng trở nên căng mịn, săn chắc tránh trạng thái chảy xệ sau khi giảm cân.

Muối và lá ngải cứu
Đây là bài thuốc gia truyền giúp chị em phụ nữ giảm vòng 2 rất hiệu quả và được thông dụng nhiều. kỹ năng này tiến hành khá dễ dàng, chi phí không quá cao nên bạn có thể dễ thực hiện thực hiện tại nhà.



dùng 1 nấm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt thon gọn. tiếp theo trộn lá ngải cứu với muối, sau đó cho vào chảo rang lên ở chế độ lửa to. Sau khi lá ngải cứu săn lại, cho tất cả vào 1 túi vải may vừa vòng bụng, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bụng.

thực hiện phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối này cứu không chỉ giúp làm tan mỡ mà còn giúp giữ ấm và mềm cơ bụng đặc biệt là ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng cho thai phụ.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng gừng


Chườm muối và gừng
Kết hợp với tác dụng đánh bay mỡ của muối thì chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như 1 chất ức chế chất béo tự nhiên. Ngoài ra, gừng còn là 1 chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng chính nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ thừa quanh bụng nhanh hơn.


cách làm rất đơn giản, đầu tiên bạn rửa sạch 1kg gừng tươi tiếp theo giã thật nhỏ sau đó cho gừng đã xay nhuyễn cùng với muối vào rang lên cho tới khi cả gừng và muối đều săn lại. Cho hỗn hợp gừng và muối vừa mới rang vào giã qua lại để muối và gừng hòa quyện.

Tiếp đến cho hỗn hợp gừng và muối vừa đủ vào 1 chiếc khăn màn thật mỏng, chườm xung quanh bụng nhất sẽ có được hiệu quả bất ngờ.

Xông hơi bằng muối
Xông hơi giúp bạn cải thiện quá trình trao đổi chất, cân bằng hệ thần kinh, giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy calo giảm béo hiệu quả. Xông hơi còn là phương pháp giúp thay đổi quá trình lão háo da và đẩy các độc tố ra bên ngoài, giúp da sáng mịn.
Với cách giảm mỡ vùng bụng bằng muối này chỉ cần xông hơi 30 phút/ tuần, kiên trì thực hiện trong vòng một tháng, bạn có được vóc dáng thon thả như ý quá đơn giản mà còn sở hữu làn da căng mịn. Với liệu pháp này còn mang lại cảm giác thư giãn và giảm stress rất hữu hiệu.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng rượu gừng


Lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối:
– Chọn muối dùng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh tác dụng xấu nhất là gây dị ứng da.

– Không chườm muối lên vết thương hở sẽ gây đau rát gây hại cho thể lực mà không có được kết quả giảm cân tốt.

– Để có được kết quả tốt nhất bạn nên cam kết tỉ lệ nóng của muối với sự thích nghi của cơ thể.

– 1 lượng muối có thể sử dụng lại nhiều lần tuy nhiên nên thay liên tục sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.

– Trong quá trình áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối này bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện tiết kiệm để có được kết quả tốt nhất.