Vượt qua thử thách...

Vượt qua thử thách...

Nỗi khổ của hai người yêu nhau là phải ở cách xa nhau,có khi đến hàng tháng trời mà chẳng được gặp nhau.Cứ một tuần mới hẹn nhau đi CHAT một lần mà chỉ chờ ngày đi CHAT thôi chứ không liên lạc qua điện thoại....Anh ấy bảo :"phải biết kìm nén và biết chịu đựng..."ÙH đã đành là như thế nhưng đôi khi cũng phải gọi điện chứ.Xa cách người yêu là một thử thách lớn ,Vậy phải vượt qua bằng cách nào đây?hu....hu...

Có thể ở xa nhau là một thử thác. Nhưng người ta có thể khắc phục được.
Tự dưng lại nghĩ, sao ko thể gọi điện mà phải một tháng mới chát với nhau nhỉ? Hình như đối với con gái, sự xa cách, chờ đợi là khủng khiếp nhất? Có bao giờ đám đàn ông con trai nghĩ đến điều này không nhỉ?
Nói thế lại nhớ tới một người bạn thân. Từ ngày vào BOx, bao nhiêu thời gian rảnh là mình online. Anh bảo, sao mình ko viết thư tay như ngày xưa? Những lá thư dài hàng chục trang...Chỉ là than thở, kê lể những chuyện linh tinh...
Đấy, bây giờ là Mail, là tin nhắn, là điện thoại. Có lẽ sự thuận tiện của công nghệ đã làm mình... lười!
Nhưng... mình vẫn viết thư tay, vẫn có cảm giác thoải mái khi đọc những lá thư tay. Những lá thư làm bao nhiêu khoảng cách rút ngắn lại. Những lá thư làm người ta nghĩ về một ngày mai hội ngộ, về một ngày mai đẹp...
Có thể thử thách chỉ là chuyện nhỏ của TY.
Điều quan trọng là con người ấy dành cho ta tình cảm như thế nào? Nếu như thực lòng, nếu như chân tình... người ta có thể lamg bất cứ điều gì để rút gần khoảng cách, để đem lại niềm vui, hạnh phúc cho bạn...

Có thể ở xa nhau là một thử thác. Nhưng người ta có thể khắc phục được.
Tự dưng lại nghĩ, sao ko thể gọi điện mà phải một tháng mới chát với nhau nhỉ? Hình như đối với con gái, sự xa cách, chờ đợi là khủng khiếp nhất? Có bao giờ đám đàn ông con trai nghĩ đến điều này không nhỉ?
Nói thế lại nhớ tới một người bạn thân. Từ ngày vào BOx, bao nhiêu thời gian rảnh là mình online. Anh bảo, sao mình ko viết thư tay như ngày xưa? Những lá thư dài hàng chục trang...Chỉ là than thở, kê lể những chuyện linh tinh...
Đấy, bây giờ là Mail, là tin nhắn, là điện thoại. Có lẽ sự thuận tiện của công nghệ đã làm mình... lười!
Nhưng... mình vẫn viết thư tay, vẫn có cảm giác thoải mái khi đọc những lá thư tay. Những lá thư làm bao nhiêu khoảng cách rút ngắn lại. Những lá thư làm người ta nghĩ về một ngày mai hội ngộ, về một ngày mai đẹp...
Có thể thử thách chỉ là chuyện nhỏ của TY.
Điều quan trọng là con người ấy dành cho ta tình cảm như thế nào? Nếu như thực lòng, nếu như chân tình... người ta có thể lamg bất cứ điều gì để rút gần khoảng cách, để đem lại niềm vui, hạnh phúc cho bạn...

Vượt qua thách thức của cuộc sống


Nếu bạn thay cách gọi "rắc rối'''' thành ?obài học", "thử thách'''' hay "cơ hội'''' bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều và dễ dàng tìm ra giải pháp.
Những rắc rối của chúng ta có thể đến theo những dạng ''''bưu kiện'''' khác nhau nhưng tác động của chúng đối với chúng ta thì khá giống nhau: căng thẳng, mất hy vọng, chán nản. Cuộc sống càng tăng tốc thì tần suất những rắc rối cũng càng tăng cao.
Điều quan trọng là phải khám phá, tìm tòi thái độ và phương pháp hiệu quả để vượt qua những thách thức ấy một cách dễ dàng và ít khó chịu nhất.

Chấp nhận thử thách

Một câu chuyện rất hay để minh họa cho thái độ lấy thử thách để rèn luyện và khiến bản thân trở nên mạnh mẽ: Có một người đàn ông nọ quan sát một con **** đang cố thoát ra khỏi cái kén nhưng mãi mà nó vẫn chưa thể chui ra. Người đàn ông thấy tội nghiệp nên muốn giúp nó. Anh ta cắt cái kén để giúp nó thoát ra dễ hơn. Và con **** ra khỏi cái kén với đôi cánh nhỏ và nhăn lại.

Thay vì bay theo bản năng, nó lại bò xung quanh một cách bất lực và chết sau một thời gian ngắn. Người đàn ông không biết rằng, con **** phải tự mình vật lộn để thoát ra khỏi kén thì đôi cánh của nó mới phát triển bình thường và bay được. Khi bị thử thách và bị kiểm nghiệm, con **** cũng như nhiều loài vật khác sẽ tự thay đổi và thích ứng. Đối với con người chúng ta cũng vậy, thử thách chính là cơ hội cho ta trưởng thành.

Khi sự việc vừa mới xảy ra, bạn thường nói: Tôi gặp rắc rối rồi chăng? Và bạn bắt đầu căng thẳng, tâm trí bạn bắt đầu chạy đua với nhiều loại suy nghĩ. Thực ra, ?orắc rối? chỉ là một danh từ để gọi tên một sự việc mà thôi. Nếu bạn thay cách gọi "rắc rối'''' thành ?obài học", "thử thách'''' hay "cơ hội'''' bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều và dễ dàng tìm ra giải pháp để giải quyết nó.

Kỹ năng lui lại và tán thưởng

Tại sao ta thường không thể tìm ra cách giải quyết những rắc rối của ta, nhưng khi ta hỏi ý kiến bạn bè thì gần như ngay lập tức họ tìm ra cách giải quyết mà ta không nhìn ra? Ta và họ có gì khác?

Thật ra họ không ở gần tình huống nên họ có thể nhìn vấn đề từ xa trong một phối cảnh. Ta cần có khả năng đứng lùi lại và nhìn tình huống xảy ra ở một góc độ từ xa. Ví như khi đứng quá gần bức tranh, ta không thể cảm nhận được vẻ đẹp thực của nó mà chỉ nhìn thấy một mớ hỗn loạn màu sắc, nhưng nếu đứng lùi lại, ta có một cái nhìn phối cảnh và cảm nhận bức tranh rõ hơn.

Tương tự như thế, trong cuộc sống ta nên phát triển kỹ năng đứng lùi lại và quan sát tình huống từ xa trong một bối cảnh chung. Từ góc nhìn này, ta sẽ có một tâm trạng sáng suốt để giải quyết vấn đề tốt hơn.

Mười năm trước đây, David Cooper Rider và những đồng nghiệp của ông ở Trường Đại học Lake Western đã triển khai một phương pháp mới về giải quyết rắc rối mang tên "Cần biết tán thưởng". David đã xem xét một loạt những câu hỏi thường được đưa ra khi có rắc rối: Sao tôi không hiểu nhỉ? Tại sao điều này không hoạt động? Tôi sẽ làm gì đây? Tôi phải đợi đến bao giờ? Tại sao lại chán thế?... Khi tự chất vấn mình những câu hỏi đại loại như thế, bạn cảm thấy như thế nào? Có phải càng thêm lo, càng tức và càng rối trí thêm?

Cần biết tán thưởng là cách nhìn vào tình huống đó bằng một góc độ từ xa và tích cực, dùng những câu hỏi sáng tạo giúp ta đánh giá cao bản thân, người khác và những khả năng ở trong tình huống. Những câu hỏi đó là: Tôi đạt được điều gì? Điều này nên được thay đổi theo cách nào? Làm sao tôi có thể biến nó trở nên thú vị cho chính tôi?...

Khi gặp rắc rối hoặc đối diện một thử thách trong cuộc sống thay vì hỏi: Tại sao? Làm cách nào? Thì bạn hãy hỏi: Tôi đã đạt được điều gì? Điều gì đang có hiệu quả? Đặt những câu hỏi như thế có lợi cho ta vì ta cảm thấy điềm tĩnh hơn, tích cực hơn khi đối mặt với rắc rối. Ta dùng năng lượng mang tính xây dựng hơn là phản ứng theo cách phá hoại với những gì ta không thể thay đổi. Những câu hỏi này cho phép não trái của ta dùng năng lượng tích cực để giải quyết vấn đề.

Còn nếu cứ đặt ra những câu hỏi tiêu cực sẽ làm ta có cảm giác stress và căng thẳng thì não ta không hoạt động tốt, như thế khả năng giải quyết rắc rối của ta bị giảm sút.

Theo SGGPTB

Vượt qua thách thức của cuộc sống


Nếu bạn thay cách gọi "rắc rối'''' thành ?obài học", "thử thách'''' hay "cơ hội'''' bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều và dễ dàng tìm ra giải pháp.
Những rắc rối của chúng ta có thể đến theo những dạng ''''bưu kiện'''' khác nhau nhưng tác động của chúng đối với chúng ta thì khá giống nhau: căng thẳng, mất hy vọng, chán nản. Cuộc sống càng tăng tốc thì tần suất những rắc rối cũng càng tăng cao.
Điều quan trọng là phải khám phá, tìm tòi thái độ và phương pháp hiệu quả để vượt qua những thách thức ấy một cách dễ dàng và ít khó chịu nhất.

Chấp nhận thử thách

Một câu chuyện rất hay để minh họa cho thái độ lấy thử thách để rèn luyện và khiến bản thân trở nên mạnh mẽ: Có một người đàn ông nọ quan sát một con **** đang cố thoát ra khỏi cái kén nhưng mãi mà nó vẫn chưa thể chui ra. Người đàn ông thấy tội nghiệp nên muốn giúp nó. Anh ta cắt cái kén để giúp nó thoát ra dễ hơn. Và con **** ra khỏi cái kén với đôi cánh nhỏ và nhăn lại.

Thay vì bay theo bản năng, nó lại bò xung quanh một cách bất lực và chết sau một thời gian ngắn. Người đàn ông không biết rằng, con **** phải tự mình vật lộn để thoát ra khỏi kén thì đôi cánh của nó mới phát triển bình thường và bay được. Khi bị thử thách và bị kiểm nghiệm, con **** cũng như nhiều loài vật khác sẽ tự thay đổi và thích ứng. Đối với con người chúng ta cũng vậy, thử thách chính là cơ hội cho ta trưởng thành.

Khi sự việc vừa mới xảy ra, bạn thường nói: Tôi gặp rắc rối rồi chăng? Và bạn bắt đầu căng thẳng, tâm trí bạn bắt đầu chạy đua với nhiều loại suy nghĩ. Thực ra, ?orắc rối? chỉ là một danh từ để gọi tên một sự việc mà thôi. Nếu bạn thay cách gọi "rắc rối'''' thành ?obài học", "thử thách'''' hay "cơ hội'''' bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều và dễ dàng tìm ra giải pháp để giải quyết nó.

Kỹ năng lui lại và tán thưởng

Tại sao ta thường không thể tìm ra cách giải quyết những rắc rối của ta, nhưng khi ta hỏi ý kiến bạn bè thì gần như ngay lập tức họ tìm ra cách giải quyết mà ta không nhìn ra? Ta và họ có gì khác?

Thật ra họ không ở gần tình huống nên họ có thể nhìn vấn đề từ xa trong một phối cảnh. Ta cần có khả năng đứng lùi lại và nhìn tình huống xảy ra ở một góc độ từ xa. Ví như khi đứng quá gần bức tranh, ta không thể cảm nhận được vẻ đẹp thực của nó mà chỉ nhìn thấy một mớ hỗn loạn màu sắc, nhưng nếu đứng lùi lại, ta có một cái nhìn phối cảnh và cảm nhận bức tranh rõ hơn.

Tương tự như thế, trong cuộc sống ta nên phát triển kỹ năng đứng lùi lại và quan sát tình huống từ xa trong một bối cảnh chung. Từ góc nhìn này, ta sẽ có một tâm trạng sáng suốt để giải quyết vấn đề tốt hơn.

Mười năm trước đây, David Cooper Rider và những đồng nghiệp của ông ở Trường Đại học Lake Western đã triển khai một phương pháp mới về giải quyết rắc rối mang tên "Cần biết tán thưởng". David đã xem xét một loạt những câu hỏi thường được đưa ra khi có rắc rối: Sao tôi không hiểu nhỉ? Tại sao điều này không hoạt động? Tôi sẽ làm gì đây? Tôi phải đợi đến bao giờ? Tại sao lại chán thế?... Khi tự chất vấn mình những câu hỏi đại loại như thế, bạn cảm thấy như thế nào? Có phải càng thêm lo, càng tức và càng rối trí thêm?

Cần biết tán thưởng là cách nhìn vào tình huống đó bằng một góc độ từ xa và tích cực, dùng những câu hỏi sáng tạo giúp ta đánh giá cao bản thân, người khác và những khả năng ở trong tình huống. Những câu hỏi đó là: Tôi đạt được điều gì? Điều này nên được thay đổi theo cách nào? Làm sao tôi có thể biến nó trở nên thú vị cho chính tôi?...

Khi gặp rắc rối hoặc đối diện một thử thách trong cuộc sống thay vì hỏi: Tại sao? Làm cách nào? Thì bạn hãy hỏi: Tôi đã đạt được điều gì? Điều gì đang có hiệu quả? Đặt những câu hỏi như thế có lợi cho ta vì ta cảm thấy điềm tĩnh hơn, tích cực hơn khi đối mặt với rắc rối. Ta dùng năng lượng mang tính xây dựng hơn là phản ứng theo cách phá hoại với những gì ta không thể thay đổi. Những câu hỏi này cho phép não trái của ta dùng năng lượng tích cực để giải quyết vấn đề.

Còn nếu cứ đặt ra những câu hỏi tiêu cực sẽ làm ta có cảm giác stress và căng thẳng thì não ta không hoạt động tốt, như thế khả năng giải quyết rắc rối của ta bị giảm sút.

Theo SGGPTB

Nếu không thật sự tin tưởng nhau thì dù hai người có yêu nhau đến mức nào đi chăng nữa thì tình yêu cũng khó mà tồn tại được.Đã đến lúc tôi cảm thấy ...sợ sự xa cách.Nó luôn làm cho tôi phải...đau đầu

Nếu không thật sự tin tưởng nhau thì dù hai người có yêu nhau đến mức nào đi chăng nữa thì tình yêu cũng khó mà tồn tại được.Đã đến lúc tôi cảm thấy ...sợ sự xa cách.Nó luôn làm cho tôi phải...đau đầu

Trước khi lên tàu vào Nam, người ấy tặng tôi tờ báo có dòng chữ: Tình yêu làm rút ngắn khoảng cách.
Có thể chỉ cần tình yêu nhưng đúng là nếu ko có lòng tin thì ko thể vượt qua được những khó khăn trước mắt cũng như sau này.
Không đơn giản là tình yêu. Công việc cũng dễ làm người ta đau đầu. Thậm chí đau đầu hơn cả chuyện tình yêu và khó vượt qua hơn cả chuyện tình yêu...

Trước khi lên tàu vào Nam, người ấy tặng tôi tờ báo có dòng chữ: Tình yêu làm rút ngắn khoảng cách.
Có thể chỉ cần tình yêu nhưng đúng là nếu ko có lòng tin thì ko thể vượt qua được những khó khăn trước mắt cũng như sau này.
Không đơn giản là tình yêu. Công việc cũng dễ làm người ta đau đầu. Thậm chí đau đầu hơn cả chuyện tình yêu và khó vượt qua hơn cả chuyện tình yêu...

Vậy túm lại là những gì làm ta đau đầu ,ta phải biết vượt qua bằng cách nào dễ dàng nhất ,đúng không Gia_Thanh?