Xây dựng Lòng tự tin như thế nào ?

Xây dựng Lòng tự tin như thế nào ?

+Tự tin là đức tính tốt đẹp rất khó có vậy để có nó ta cần làm những gì:

1) Trước hết các bạn cần biết rằng số người tự ti trên thế giới này rất nhiều chiếm 80% nhân loại: Đa số là không tự tin dù ít hay nhiều ; bởi lẽ những gì đi ra ngoài năng lực của họ , họ ko nắm bắt và theo nổi sẽ sinh ra tự ti, đấy là lôgic của sự tự ti. Mỗi người đều có chuyên môn riêng sở trường riêng, hệ qui chiếu riêng, tạo nên một thế giới đa dạng và phong phú, nếu bạn không tự tạo ra hệ qui chiếu thích hợp cho mình đồng thời phát huy hết sở trường trong hệ qui chiếu đó thì sẽ bị các hệ qui chiếu khác "đàn áp" , nhất là những người có cá tính mạnh thì hệ qui chiếu của họ càng mạnh và do đó sự đàn áp càng lớn; hệ qui chiếu của bạn phải vững chắc thì mới không bị người khác gây ảnh hưởng!!

2) "Biết mình biết người" : Đây là then chốt để khắc phục tự ti ; thực ra những người khác họ cũng có ưu điểm và cũng có yếu điểm nói gọn lại là đặc điểm ; tôi nhấn mạnh rằng con người tuy là vật sáng tạo vĩ đại của tự nhiên nhưng cũng chính vì cơ chế sinh lý -tâm lý phức tạp làm nảy sinh nhiều nỗi khổ cho con người

3) "Biết đánh giá, nhìn nhận từ quan điểm của người khác"
Rất nhiều trường hợp người khác đánh giá cao bạn nhưng bạn lại tự đánh giá thấp mình ; nếu bạn biết nhìn từ quan điểm của họ thì bạn sẽ không còn đánh giá mình thấp nữa

4)"Tập trung làm việc nghiên cứu thật mạnh vào một chuyên môn" : điều này là rất rõ ràng chuyên môn sẽ thể hiện địa vị của bạn trong xã hội, bạn sẽ được công nhận như một con người quan trọng trong bộ máy xã hội , từ đó mà tự tin.

5)"Tham gia các hoạt động đoàn thể , các câu lạc bộ thể thao văn nghệ... :Các hoạt động tập thể sẽ ko chỉ làm cho bạn giải stress mà còn tạo dựng cho bạn thêm nhiều môi trường khác nhau để cuộc sống của bạn thêm phong phú

6) "Giúp đỡ người khác": Những người nghèo những người tàn tật hay thiếu thốn tình cảm thường hay mặc cảm tự ti. Giúp đỡ người khác cũng là giúp chính bạn, nó làm cho bạn cảm thấy mình quan trọng, hữu ích .

Trên đây là một số kiến giải ban đầu của tôi, bài sau tôi sẽ trình bày các thủ thuật tâm lý để cuộc sống của bạn trở nên hoàn hảo

Mì?nh chì? cò?n thiẮu mĂfi chưf "n" nưfa là? trơ? thà?nh tự tin rĂ?i nhưng sao nò vĂfn cò?n dà?i wà.
Cà?m ơn bàn 'àf giới thiẶu phương phàp, mong rf?ng bàn giới thiẶu nhiĂ?u hơn 'Ă? mì?nh tham khà?o.
Trươ?ng hợp cù?a mì?nh là? rẮt ìt phàt biĂ?u, ìt nòi 'f̣c biẶt trước 'àm 'Ăng. Ơ? trong tẶp thĂ? giẮng như mì?nh bì ra rì?a vẶy, mì?nh cùfng muẮn cà?i thiẶn mì?nh lf́m 'Ă? hoà? 'Ă?ng nhưng mĂfi lĂ?n mì?nh nòi (tình chĂn thực trong 'ò rẮt cao) nhưng lài ìt thu hùt ngươ?i nghe cà?ng ngà?y cà?ng chàn nĂn khĂng thè?m nòi lun.

Để giúp bạn tôi xin nêu một số kiến giải +Trường hợp của bạn là một trường hợp tương đối điển hình ;
mẫu người như bạn thường nghĩ rằng mình nói chuyện không hấp dẫn ;
do đó dần dần bạn sinh mặc cảm tự ti về giao tiếp chứ không phải là bạn kém giao tiếp .Thực sự tôi (và đương nhiên không chỉ tôi) rất thích nghe những lời chân thực. Trong tương lai chân thực sẽ là tiêu chuẩn của lý trí đấy! Thường những quyển sách thành công nhất trên thế giới là
những quyển sách chân thực (như quyển How to win friend and influence people chẳng hạn) Nó không dấu diếm sự thực, nó phát lộ cả cái tốt và cái xấu

+Mẫu người như bạn nếu trưởng thành sẽ trưởng thành vượt người khác, vì bạn chân thực.

+Lão Tử từng nói: "người khôn thì dường như vụng, người nói giỏi thì dường như ấp úng" cái mà bạn nghĩ là phong cách của bạn lạc lõng trong cuộc nói chuyện với những người khác lại chính là cái mà một số người cảm thấy dễ chịu với chính cái mộc mạc chân chất đó!

+Tận dụng chính nhược điểm của bạn ( nếu bạn cho đó là nhược điểm) biến nó thành ưu điểm của bạn : xin mách nhỏ nước này cho bạn: bước đầu trong kế hoạch rèn luyện năng lực hoà đồng , bạn nên tập nói chậm và suy nghĩ nhanh!! ...bạn hiểu ý tôi chứ ? Bạn cứ thử đi
dần dần bạn sẽ tìm ra được phong cách thích hợp trong giao tiếp từ đó mà tự tin
Ở bài sau tôi sẽ kiến giải một số điều khác, mong bạn sớm thành công!!

Cà?m ơn bàn !
Như vẶy nẮu mì?nh khĂng cò?n tư tươ?ng tự ti, khĂng cò?n quanh quĂ?n trong 'Ă?u tư tươ?ng mì?nh khĂng bf?ng ngươ?i khàc thì? 'Ă?u òc mì?nh sèf rà?nh hơn, suy nghìf 'ược nhiĂ?u hơn và? nhanh hơn.
Tuy nhiĂn, nòi chẶm mà? suy nghìf nhanh ??? mì?nh vĂfn chưa ròf ỳ bàn, bàn cò thĂ? già?i thìch cho mì?nh nghe khĂng .

...Tức là bạn nên nói với tốc độ sao cho người khác có thể nói hết được ý họ mà không bị ngắt lời; bạn hãy suy nghĩ chín chắn trước khi phát biểu, luyện cho mình thói quen không nói thì thôi đã nói là phải nói hay; điều này có thể do trí tuệ của bạn điều tiết. Giúp bạn ăn nói một cách trôi chảy tôi xin để dành cuối cùng mới nói cho bạn; còn trước đó cần
lưu ý cho bạn một số điều quan trọng,đúc kết từ nhiều công trình nghiên cứu tâm lý học:
1)Con người thích được khen: Đây là một đặc trưng tâm lý điển hình; bạn nên khen mọi người để ý các ưu điểm của họ và dè dặt với các lời chỉ trích.
2)Con người thích được thông cảm thấu hiểu: Ba phần tư người mà bạn gặp đều khát khao được người khác hiểu mình ,bạn làm được điều đó thì họ sẽ rất có thiện cảm và tôn trọng bạn
3)Con người không thích bị người khác bác bỏ ý kiến của mình một cách trực tiếp: Do đó khi muốn thuyết phục một ai đó theo ý mình thì cần phải đi đường vòng, tức là bắt đầu bằng cách đồng ý một phần với họ sau đó mới trình bày quan điểm của mình; như vậy
họ sẽ nghe theo bạn.
Hy vọng bạn hài lòng với những kiến giải trên ,tôi sẽ còn tiếp tục giúp bạn !

Nhưng lơ?i khen pha?i xuất phát tư? sự chân thực, nếu không nó sef pha?n tác dụng.
Tâm lý khi được khen sef thế na?o ? va? nếu một lơ?i nịnh hót thi? họ sef có tâm lý thế na?o ? bạn có thê? kiến gia?i cho mi?nh nghe không ?

Bạn nói rất đúng , ngợi khen phải đúng lúc đúng chỗ và cũng tuỳ theo tâm lý từng người (nhưng xin mách nhỏ với bạn, ngay cả những người không thích được khen cũng thích được thừa nhận rằng mình là người cương trực, không cần phải tâng bốc) do đó tuỳ theo cá tính của mỗi người bạn nên bỏ chút công sức để nghiên cứu họ nhằm
mục đích giao tiếp với họ sao cho lợi ích nhất cho cả hai bên
Nịnh hót rỗng tuếch (và lộ liễu) thì thật là ngu xuẩn, chỉ có người ngu mới thích xu nịnh, người quân tử tránh xa những kẻ xu nịnh .Nịnh hót khác xa với khen ngợi; khen ngợi là một hành vi cao cả bao nhiêu thì nịnh hót là hành vi đê tiện bấy nhiêu.

Tâm lý của người được khen đúng sẽ cảm thấy mình quan trọng và nhìn chung trong đa số trường hợp là có thiện cảm với bạn nhưng cũng không nên lạm dụng; đôi khi bạn nên hạ thấp mình xuống một chút để người khác không tự ti và cảm thấy yên lòng
Tôi xin kết bài bằng lời nói của Lão Tử: "Nước suối và mưa nguồn đều chảy xuống sông sâu và bể cả là vì núi thì cao mà sông và bể thì thấp, người quân tử muốn tỏ đức với thiên hạ bao giờ cũng tự lùi lại sau, do đó địa vị người quân tử bao giờ cũng vượt thiên hạ, mà thiên hạ không oán cũng không hờn
Chúc bạn thành công

Cà?m ơn bàn.
Bàn cò nghìf rf?ng Ắn tượng ban 'Ă?u khi gf̣p mf̣t nò quyẮt 'ình rẮt nhiĂ?u trong quan hẶ ứng xư? vĂ? sau hay khĂng ? Và? nẮu bàn 'àf bì thà?nh kiẮn 'Ắi với mẶt tẶp thĂ? thì? theo bàn cĂ?n phà?i ứng xư? thẮ nà?o ?

Bạn hỏi rất thú vị ; nếu đã bị thành kiến của tập thể thì quả là không may mắn .Được! Chúng ta sẽ cùng gỡ gạc từng phần:
+Trước hết cần phải xem xét xem đó có phải là một tập thể tốt chưa .Một tập thể tốt cần biết nâng đỡ và quan tâm tới từng thành viên trong đó, đặc biệt là những thành viên gặp khó khăn. Nếu đó không phải là một tập thể mà chỉ là một "chậu cát rời" , trong đó bè phái, thiếu đoàn kết, nói xấu lẫn nhau thì chỉ có thể là một đám đông ô hợp. Bạn không cần phải làm hài lòng tất cả mọi người đặc biệt là trong một tập thể không tốt
+Kết bạn với những người có suy nghĩ tích cực, những người bạn cho là đáng tin cậy và hãy thổ lộ những suy nghĩ của bạn với họ; trên đời này không hiếm người sẵn sàng giúp đỡ người khác.
+Kiểm tra lại một chút suy nghĩ của chính mình: liệu chăng người khác có thành kiến với mình hay không?Hay chính mình lại là người thành kiến với họ. Cái cảm giác người khác không ưa mình đôi
khi không đúng với cảm giác của người khác( người đối diện chẳng hạn)
+ Gây ảnh hưởng đến tập thể bằng cá tính của chính bạn:Nếu trong tập thể ai cũng giống như ai thì chẳng có gì thú vị ; bạn nên mạnh dạn bày tỏ chính kiến của bạn khi cần . Không có gì phải sợ cả vì những người khác cũng vậy họ cũng phải đối mặt với cái "tập thể" trong đó có bạn ,và có những người tìm cách để hoà hợp với chính bạn thì sao - khách quan mà nhìn thì họ cũng tìm thành công như bạn thôi!!
Trên đây là một số ý kiến của tôi; hy vọng giúp cho bạn được chút gì bổ ích; lần sau nếu bạn cần thì tôi sẽ trình bày cách để bạn hoà hợp với một tập thể tốt (và nếu không tốt thì bạn sẽ biến nó thành tốt)
Mong bạn sớm thành công

Bác ơi, em không biết mình là người tự ti hay không tự ti nữa ạ. Vậy làm thế nào để biết mình là người thuộc dạng nào ạ? Cho em 1 vài tiêu chí hay 1 khái niệm để em biết đi.