1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Xe đạp leo núi và những lợi ích không ngờ

Chủ đề trong 'Ô tô - Xe máy' bởi trangha254, 26/01/2018.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. trangha254

    trangha254 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    17/09/2016
    Bài viết:
    226
    Đã được thích:
    0
    Bạn là một người ưa khám phá và trải nghiệm những cảm giác tuyệt vời trong cuộc sống? Bạn thích thử thách nhưng lại không biết phải bắt đầu như thế nào? Hãy sắm ngay cho mình một chiếc xe đạp leo núi để tận hưởng những chuyến đi tuyệt vời và thú vị nhất.

    Xe đạp là một bộ môn thể thao phổ biến và được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích mà nó mang lại cho người tập. Tùy theo sở thích mà mỗi người lại lựa chọn hình thức đạp xe khác nhau. Nếu bạn là người sống chậm và thích ngắm nhìn đường xá thì dòng xe thành phố là dành cho bạn.

    Còn nếu bạn là người ưa mạo hiểm phiêu lưu trên những chặng đường đầy gập ghềnh, khó khăn thì chắc chắn xe đạp leo núi sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích mà xe đạp leo núi mang lại trong bài viết dưới đây.

    https://lh3.googleusercontent.com/yljrniAlqiO8S1KfGcwzKKp8pr8tfOxK5czDfzp-SXk9SMkXJpokuz8pgzBeqeVPyS30R2dhwOUiEQi73FeADAhlLcWZrnXh598LiKISM5Vw7ZEXjYG8Zm50vkaZrAQLtoeYoXvgewGzzzhkANgsReDUlJFbbkwZvoCDCeXsWAsbXcbq-W0MQVEXtXAaqVyAITZU0vFyWsumyr-kkC49zIiqhmsQAiOFyIbEqPqawusPbUd_LxuCtY1dqMAZ3hu2OmkgRCQVtO-x5CPzmT5Suv8YxfiFGCIPAWzfB2HhfcdLFdB0aHyCnMMKWoBlcia3DAnVY9CLVaK47oIIXRt_itfztC-qt6e3PsdOFU6qaVN9XjOtOzj3***Zdk2iMvuhda7YbytZ1VfrTYuBBHn0vYZkHnkE_SV79I7MTkFpeynHbupFXha3heaiLLkWuEJpYLZ8xKVIgAAODZ3tZ_CyMvVvmNj0wnPz2pJZ7iRXF1goyBvCHW96so5TfUyIdkCRZBCboIpWZqjfClRP-ykz4J8_MTlQufJa2hkY_52mAkjtOg8jimFgdFKNqocgMi_xEgOXzjM4ZFPziiEbe30XebXAAixE7Bnh1MTmKM1h=w600-h400-no ​

    Những lợi ích không ngờ của việc đạp xe đạp leo núi​

    1.Đạp xe đạp leo núi giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả nhất:

    Nhiều người trong xã hội bận rộn thường quan niệm rằng nghe nhạc hay xem phim là cách giải trí và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trên thực tế, thiên nhiên có thể đem đến công dụng giảm căng thẳng hiệu quả hơn nhiều. Môi trường xung quanh chính là thứ đem đến cảm xúc tích cực nhất cho con người. Việc nhiều người vì quá bận rộn nên không thể gắn kết với thiên nhiên đã góp một phần không nhỏ tạo nên chứng bệnh trầm cảm.

    Hãy thử leo lên chiếc xe đạp và rời xa sự hối hả của thành phố, hòa mình vào không gian thiên nhiên, khám phá vẻ đẹp của không gian xung quanh, từ đó khiến bạn trở nên hạnh phúc hơn. Để tăng hiệu quả của việc đạp xe leo núi, bạn nên lựa chọn những điểm đến là rừng núi hay ngoại ô đồng cỏ.

    [​IMG]

    Xe đạp leo núi giúp bạn giải tỏa căn thẳng và khám phá được nhiều điều từ thế giới xung quanh​

    2.Đạp xe leo núi giúp khớp gối bạn hoạt động tốt hơn:

    Nếu bạn đang bị đau khớp gối (không phải do ngoại thương), bạn nên thường xuyên tập luyện xe đạp leo núi. Những động tác trong xe đạp leo núi được xem là bài tập tuyệt vời cho những người mắc những bệnh liên quan đến khớp gối và hông. Những tác động nhẹ nhàng của chuyển động vừa khiến cho đầu gối của bạn cảm thấy khá hơn, vừa giúp bạn ngăn ngừa những chứng bệnh về xương khớp.

    3.Xe đạp leo núi cho bạn một trái tim khỏe:

    Trái tim cũng giống như thân thể của bạn, phải được rèn luyện nhiều qua thời gian thì trái tim mới khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Đạp xe leo núi có thể giúp trái tim của bạn đập nhanh, theo thời gian, trái tim của bạn cũng sẽ khỏe mạnh hơn.

    [​IMG]

    Giant ATX Elite 1 được xem là dòng xe đạp leo núi nổi bật trên thị trường hiện nay​

    Trên đây là những thông tin về lợi ích của xe đạp leo núi đối với sức khỏe của người sử dụng. Nếu bạn đọc đang có nhu cầu tìm xe đạp leo núi chất lượng nhất, bạn nên lựa chọn chiếc xe Giant ATX Elite 1 (bản 2018). Nằm trong phân khúc giá tầm trung nhưng lại có chất lượng hoàn hảo chính là điểm mạnh đáng lưu ý nhất của chiếc xe này. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây có thể giúp ích cho bạn đọc trong quá trình đạp xe của mình.

Chia sẻ trang này