Xem chi tiết cách chữa viêm họng từ mật ong hiệu quả

Dùng mật ong chữa trị viêm họng từ lâu đã được coi là phương pháp được người xưa sử dụng và mang lại sự hiệu quả cao với hầu hết các trường hợp sử dụng. Bạn đã biết có bao nhiêu phương pháp kết hợp chữa viêm họng bằng mật ong hay chưa? Cùng theo dõi ngay những mẹo dùng mật ong chữa viêm họng trong bài viết sau đây. An Họng Khang xin giới thiệu cùng bạn các cách chữa đau viêm họng bằng mật ong và chanh.


Tìm hiểu về mật ong
Mật ong là một trong các loại thực phẩm quen thuộc, có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của con người.

​

Mật ong có nhiều chất ngọt hơn đường và tính chất hoá học giúp cho mật ong thuận lợi là bánh, thức uống, thuốc chữa bệnh. Phần lớn các loại vi sinh vật không sống trong mật ong vì mật có hoạt tính nước thấp.

Tuy nhiên, mật ong lại chứa rất nhiều nội bào tử các vi khuẩn không hoạt động. Chính vì vậy, mật ong khá nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh. Chúng có thể gây ra tình trạng ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

Các chất có trong mật ong, bao gồm:

• Fructose, glucose
• Carbonhydrat: maltose, sucrose, carbonhydrat hỗn hợp.
• Vitamin, khoáng chất.
• Chất chống oxy hoá: vitamin C, chrysin, pinocembrin,…
• Nước
• Đường
• Tro
• Các chất khác.

Tìm hiểu về chanh
Chanh là một trong các loại quả quen thuộc đối với mỗi người trong chúng ta.

Chanh thuộc loài thực vật quả nhỏ, chi Cam chanh. Khi chín, quả chanh có màu xanh hoặc vàng. Thịt chanh có vị chua.

​

Thành phần các chất trong chanh, gồm:

• Cacbonhydrat
• Đường
• Vitamin C
• Chất xơ
• Chất béo
• Nước

Tác dụng chung của mật ong và chanh

• Chữa viêm họng, trị ho, chữa bệnh viêm phế quản, viêm họng hạt.
• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Giảm mỡ bụng, chữa béo phì.
• Làm đẹp: làm sáng da, trị mụn, tẩy da chết,…
• Hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động tốt.
• Trị cảm lạnh, cảm cúm.

Cách chữa đau viêm họng bằng mật ong và chanh tươi

​

Chuẩn bị:

• Chanh tươi
• Mật ong

Cách thực hiện:

Phương pháp chữa viêm họng bằng mật ong và chanh vô cùng đơn giản. Bạn có thể thực hiện phương pháp này ở bất kỳ thời điểm nào.

Bạn chỉ cần lây nước cốt chanh tươi trộn cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 tạo hồn hợp chữa bệnh. Bạn sử dụng hỗn hợp này để uống hàng ngày. Bạn thực hiện 2 - 4 lần/ngày để có hiệu quả cao nhất.

Cách chữa viêm họng bằng mật ong và quất
Giống như chanh, quất cũng có tác dụng không thua kém gì khi kết hợp cùng mật ong trị viêm họng.

Phương pháp này đã được rất nhiều người tin dùng.

​

Hướng dẫn sử dụng:

Bạn sử dụng quất non, sau đó cắt đôi. Bạn cho quất vào bát vào đổ mật ong ngập quất. Bạn mang hấp cách thuỷ mật ong quất. Bạn sử dụng hỗn hợp này sau mỗi bữa ăn.

Bạn kiên trì sau 3 ngày thực hiện, bạn sẽ thấy tác dụng của cách chữa viêm họng bằng mật ong, quất này.

Chữa đau họng bằng mật ong , gừng
Gừng là một trong các loại gia vị quen thuộc trong mỗi gian bếp của người phương Đông. Gừng còn được nhiều người biết tới với công dụng chữa bệnh của nó.

Gừng là gia vị có tính nóng, hương thơm đặc biệt. Ở gừng, tính kháng khuẩn rất mạnh. Đây chính là một trong các đặc điểm để chúng ta lựa chọn kết hợp mật ong, gừng là cách chữa viêm họng hiệu quả. Sự kết hợp này giúp công dụng của gừng và mật ong được nâng cao hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Cách 1

Bạn rửa sạch gừng tươi, cạo vỏ. Sau đó, bạn giã nát gừng và lọc lấy nước cốt. Bạn trộn mật ong và gừng theo tỷ lệ 1:1 để uống mỗi ngày. Bạn uống hỗn hợp nước mật ong, gừng 3 lần trong ngày, mỗi lần bạn uống 1 thìa cafe .

Cách 2

Bạn rửa sạch gừng tươi, thái lát hoặc giã dập. Sau đó, bạn ngâm gừng tươi và mật ong. Bạn ngậm lát gừng đã được ngâm cùng mật ong.

Sử dụng mật ong cùng gừng tươi theo cách này đặc biệt hiệu quả trong việc trị viêm họng bằng mật ong nhanh nhất. Ngoài ra, chúng còn giúp giảm ho hiệu quả.

Trị viêm họng bằng mât ong hấp lá hẹ
Mật ong cùng lá hẹ được biết tới như cách trị viêm họng hiệu quả.

​

Hướng dẫn sử dụng

Bạn rửa sạch 3 – 5 lá hẹ, để ráo nước rồi thái nhỏ. Bạn cho phần lá hẹ thái nhỏ vào bát và đổ mật ong nguyên chất vào. Bạn đổ mật ong ngập lá hẹ. Sau đó, bạn mang bát đựng lá hẹ, mật ong hấp cách thuỷ cho tới khi lá hẹ chín nhừ.

Bạn uống nước và ăn dần lá hẹ. Bạn uống hỗn hợp này 2 – 3 lần/ngày. Bạn có thể cho thêm một vài hạt muối để nâng cao tác dụng của biện pháp này.

Cách chữa đau họng bằng mật ong và nước ấm
Đây là cách chữa đau họng bằng mật ong đơn giản nhất.

Bạn sử dụng mật ong nguyên chất để pha nước uống theo tỷ lệ ba phần nước và một phần mật ong. Bạn có thể áp dụng phương pháp trị viêm họng bằng mật ong đơn giản này bất kỳ lúc nào để giảm các biểu hiện của viêm họng.

Trên đây là các cách chữa đau họng bằng mật ong và chanh. Bên cạnh sự kết hợp của chanh và mật ong trị viêm họng, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác. Các nguyên liệu khác có thể kết hợp cùng mật ong trị viêm họng như: gừng, quất, lá hẹ, nước ấm. Hiệu quả của các biện pháp này cũng không thua kém sự kết hợp của mật ong và chanh. Các phương pháp kết hợp cùng mật ong trị viêm họng không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ, không gây tác dụng phụ, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể từ bên trong.
Nguồn: http://anhongkhang.com/chua-dau-viem-hong-bang-mat-ong-va-chanh