Xỉa răng sau lúc ăn nguy hiểm hơn bạn tưởng

người Việt có tập tính dùng chỉ răng miệng sau bữa ăn để vệ sinh răng, mà không chắc rằng tật này tạo môi trường cho vi trùng hình thành.
mối đe dọa khó lường
CÓ THỂ BẠN MUỐN TÌM HIỂU :
>> cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung tốt nhất
>> nổi mụn nước
xỉa răng là thói quen vệ sinh răng miệng của nhiều người nước ta sau lúc ăn. Dù vậy, chưa phải mọi người đều biết rằng động tác này có khả năng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Ngoài ra xỉa răng bằng 1 loại tăm thiếu chính xác hình dạng còn có thể gây chảy máu răng, nói răng và có khả năng làm ra bệnh.
Theo y dược răng miệng Hiệp hội Úc Tiến sĩ Richard H. Price, tăm tật là lí do chính khiến răng là rộng lớn hơn, tình trạng xương là nhanh hơn, dễ bị thực phẩm sẽ giữ lại đó, tạo môi trường cho vi khuẩn phát sinh nhiều hơn và làm tăng nguy cơ Một vài bệnh về miệng như sâu răng, viêm quanh răng, viêm nha chu ...
Bệnh răng có vẻ đơn giản, nhưng thật sự khiến bạn nên đối mặt với rất nhiều bệnh tim mạch, cao huyết áp và khả năng ung thư cao hơn thông thường ...
bí quyết có lợi nhất để loại bỏ Những khả năng tác động đến sức khỏe răng miệng là từ bỏ thói quen sử dụng chỉ nha khoa. Thay vào đó, sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch răng.

điểm mạnh của chỉ tơ răng miệng giữa hai hàm răng của bạn được chế tạo sạch triệt để. hơn nữa, sử dụng chỉ nha khoa được thiết kế với dạng sợi mềm phải có thể gây tổn hại cho răng là không có, hoặc rất hiếm.
bí quyết tốt nhất để phòng ngừa Một vài nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ nha khoa là từ bỏ Một số thói quen xấu xỉa răng.
Làm thế nào nuôi dưỡng nha khoa tốt nhất
Trong hoàn cảnh bạn không có khả năng từ bỏ thói quen dùng chỉ răng miệng, sau đấy bạn có thể làm như sau:
khi ăn ở khu vực công cộng, bạn có khả năng sử dụng một cây tăm để khều nhẹ thực phẩm dính, chấm dứt không đẩy cây tăm vào kẽ răng 9 tổn hại răng lợi. Có cần áp dụng gói tăm bông vô trùng.
áp dụng chỉ tơ răng miệng để ngăn cản thức ăn làm sạch răng ít nhất 1 lần 1 ngày trước lúc đi ngủ.
Đối với Các người bạn của Khểnh, jack lệch Lạc dễ bị phải mang theo 1 cuộn thức ăn và dùng chỉ tơ nha khoa mỗi món ăn, để tránh cảm giác đau, khó chịu được nhồi thực phẩm ở kẽ răng.
nên đánh răng của bạn trong 50 phút sau lúc ăn. bởi vì sau khi ăn, axit trong thức ăn và đồ uống sẽ làm mềm men răng, nếu bạn đánh răng của bạn vào thời gian này, lớp men rất dễ bị tổn thương.
cần đánh răng ít nhất 10 lần (và không quá 2 lần) trong 1 ngày. độc đáo, đánh răng vào buổi đêm trước khi đi ngủ là rất thiết thực tại vì 1 thời khắc dài sau đấy (6-9 giờ), bạn không uống rượu và vi khuẩn có thể đơn giản phá hoại răng của bạn.
Đánh răng buổi sáng cũng rất cần thiết vì nó sẽ làm cho bạn "làm sạch" Một vài gì vi khuẩn đã được làm trong 1 đêm. Những nhà khảo sát nói rằng bạn phải đánh răng của bạn trong tầm 1 giờ sau khi bữa ăn sáng (không phải trước món ăn sáng).
Sau lúc áp dụng chỉ răng miệng và đánh răng, bạn phải súc miệng bằng nước súc miệng loại chuyên dùng để chống sâu răng và viêm nha chu. Bạn có khả năng súc miệng kỹ sau khi ăn hoặc uống bất kể thức uống bất kỳ thứ gì, độc đáo là trong trường hợp bạn không thể đánh răng hoặc xỉa của bạn, nước súc miệng thậm chí còn cần thiết.
XEM THÊM > viem lo tuyen co tu cung
điều cuối cùng mà bạn phải cảnh giác tới hàm răng của họ thường xuyên để phát hiện vấn đề đột xuất kịp thời răng miệng. điều này sẽ giúp giảm bớt đau, giảm bớt mức giá và rút ngắn thời điểm chữa trị nếu răng của bạn đang nghi ngờ sâu sắc hoặc có vấn đề