Xin mọi người giúp đỡ em

Xin mọi người giúp đỡ em

Xin chào các anh chị!
Em là người sống khép kín từ nhỏ, ít tiếp xúc, nói chuyện với nguời khác rất khó khăn. Trong đầu em lúc nào cũng cứ có tiếng nói của em và lặp lại cả những lời người khác nói nữa, em càng cố dừng lại thì nó càng phát ra nhiều hơn. Không biết vậy có bình thường không nhỉ? Tâm em rất xáo động nên em thử tự tập yoga nhưng lại càng mệt hơn. Vậy bây h có ai hướng dẫn cho em một bài thiền thật đơn giản và hiệu quả để em có thể tịnh tâm hơn dc ko ? em xin cảm ơn trước!

Hi, hiện bây giờ đồng chí đang sống ở đâu? Nếu ở Hà Nội thì có thể đến thầy Rạng xin học, việc của đồng chí chắc khả năng có thể thầy giúp được.
Được chon_ten_lan_thu_3 sửa chữa / chuyển vào 21:58 ngày 05/07/2009

Bình thường thôi bạn àh, ai cũng có cái tiếng nói lãi nhãi trong đầu. Điều này càng nhận thấy rõ hơn khi nhìn những em bé đọc sách: có em đọc to thành tiếng cho nó nghe, nó bảo như thế nó mới...nghe nó đọc mà thuộc. Nhưng có em thì chỉ cần nhìn qua 1 cái, rồi im lặng, thầy cô mới hỏi nó ko đọc sao thuộc, nó bảo nó có đọc mà, tiếng đọc vang trong đầu nó. Nh là một diển hình trong trường hợp này.
Nhắc lại, ai cũng có vô số thứ trong đầu, nhưng có ng nhận ra nó là câu nói có ý nghĩa, có ng lại chả nhận ra gì, chỉ như một đống âm thanh hỗn độn.
nếu bạn có đc cách dứt tuyệt ko còn có tiếng động hay suy nghĩ nào trong đầu, thì có khối ng sẽ tới đãnh lễ bạn. Vì lúc đó bạn trở thành một vị Thánh rồi.
Thế nhưng, chúng ta đang ở giữa con đường. Sau này, khi có tu tập thêm thì bạn sẽ gom đc những câu nói hỗn tạp ấy thành những câu nói có nghĩa có ý, như ai đó đang trò chuyện với mình, rồi nó dần dần ít đi và lâu lâu lại xuất hiện như ai đó khác mình nói cho mình nghe (lúc đó mình lại tưởng rằng Quỷ Thần ở đâu mách thiên cơ !). Thực ra là mình tưởng ra tất cả !
Một vài lời ko diễn tả hết, nếu bạn ở HN thì nhờ các huynh trưởng hay Thầy nào đó chỉ trực tiếp cho, còn trong SG thì liên hệ mình.

nhưng sao em gặp bác sĩ tâm lý họ nói như vậy là bất thường ạ. họ nói là người bình thường thì khi suy nghĩ thì các ý tưởng xuất hiện mơ hồ chứ ko thành câu tiếng trong đầu như TH của em đâu. Với lại cho em hỏi tiếp là trí em bất tịnh thế thì có nên tập YOGA ko ạ?

bác giống mình .Mình cũng hay bị tiêng nói lạ trong âầu cứ ong ong lúc nửa đêm .