Xin tư vấn giảm cân bằng tàu ánh sáng

Xin tư vấn giảm cân bằng tàu ánh sáng

Chào mọi người!
Tôi rất muốn giảm được vài cân. Tôi cao có 1m50, nặng 51 kg. Đã đi bộ tập thể dục khá nhiều mà vẫn ko giảm được cân, nhất là vùng bụng. Tôi có đọc báo thấy giới thiệu có phương pháp giảm cân bằng tàu ánh sáng, không phải phẫu thuật, mà sử dụng các máy ánh sáng gì đó.
Vậy có bạn nào đã làm theo phương pháp này hay có kinh nghiệm về cách giảm cân này, cho tôi xin vài lời khuyên.
Xin chân thành cảm ơn các bạn

E khuyên bác đừng nghe lời quảng cá`o ở các TMV, ko giảmđược đâu, thậm chí có nơi còn hứa hoàn tiền lãi nếu ko giảm, nhưng sau nhiều lần mà ko giảm thi TMV sẽ đổ lỗi là do minh ( ko ăn sau 19h, ko kết hợp tập thể dục, ko uống nhiều nước, ....)
pác nên nhớ :năng lượng vào < ra = ốm
Pác nên hạn chế ăn dấu , mỡ, tinh bột, chất béo, đường, và thường xuyên vân đông để thải bớt năng lưg .quan trọng là ý chí , cố gắng kiềm chế cơn thèm, sẽ thành công thôi
CỐ LÊN NHÉ