Xin ý kiến của các chuyên gia tâm lý!

Xin ý kiến của các chuyên gia tâm lý!

Tôi có mấy vấn đề muốn nhờ các bạn giúp đỡ :
1. Tôi rất thích phương châm sống "trọng nghĩa khinh tài", bởi vậy tôi rất thoải mái trong chuyện tiền bạc. Ai mượn tiền tôi cũng cho mượn hết, lúc nào nào trả cũng được. Nhưng gần đây tôi lại có cảm giác rất khó chịu, cảm thấy như là mình bị lợi dụng, vì nhiều người không trả (trong khi đó tôi phải sống khá tiết kiệm). Nhưng lại nghĩ, kệ bị lợi dụng cũng mặc, vì đời là phù du mà. Nhưng thật sự không thể hết hẳn cảm giác khó chịu. Các bạn giúp mình tiêu diệt cái cảm xúc tiêu cực này nhé.
2. Tôi cũng rất thích văn hóa phương Tây về tôn trọng quyền cá nhân, tôi gần như không bao giờ quan tâm đến chuyện riêng tư của người khác. Nhưng lại rất nhạy cảm, một lời nói xúc phạm, hay chọc ngoáy vào đời sống cá nhân của tôi cũng làm tôi rất đau đớn. Tôi phải làm sao để thoát được nó nhỉ?
3. Tình yêu thời phổ thông của tôi đã qua hơn 10 năm rồi, thật là chán nản là giờ tôi không thể nhớ ai được như cái thời xa xưa đó nữa. Tôi có cảm giác là cảm xúc đã bị chai mòn, tôi phải làm sao để có thể yêu trở lại?
Các bạn cố gắng giúp mình nhé, vì mấy vấn đề trên ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của tớ.

1. Cái này tuỳ thuộc ở bạn thôi , nếu thấy khó chịu thì chấm dứt kiểu hào phóng đó đi , không ai chê cười đâu mà lo .
2. Tôi cũng thích văn hoá phương tây ở điểm này , nhưng đấy chỉ là hình thức bên ngoài , còn kỳ thực tôi vẫn khoái khi nghe được chuyện riêng tư của người khác , đặc biệt là những chuyện xấu ....Hí hí , cái chính là chừng mực thôi , quan tâm vừa phải là được , ai bị chọc ngoáy vào đời sống cá nhân mà chả tức , nhưng cũng nên tự an ủi , rằng con người phải có khiếm khuyết một tý mới hay .
3. Ái chà , cảm giác yêu thời phổ thông là cảm giác nam-bờ - oan đấy , sau này không thể lặp lại được đâu , càng trải đời lâu năm thì càng khó , lúc đó phải chấp nhận cảm giác khác .

Các vấn đề bạn đang gặp phải là do quá trình sống của bạn. Quá trình sống từ khi sinh ra tới hiện tại được hướng vào những luồng tư tưởng ''trọng nghĩa khinh tài'' nên bây giờ con người bạn là vậy. Quá trình sống của bạn cũng tạo nên những định kiến (vd như không muốn người ta đi sâu vào đời sống riêng tư, dễ bị tự ái, thiêng liêng hoá một tình yêu đẹp...) và những cái đó khiến bạn hay bị dằn vặt nội tâm khi gặp những hành động không hợp với lối sống của bạn.
Biện pháp đơn giản: bạn lớn tuổi rồi, bạn phải tự phân tích được tâm lý của mình, các nét tính cách hình thành trong suốt quá trình sống; cũng như đối chiếu với xã hội thực tại để bỏ đi những nét tính cách nào không phù hợp.
Một ví dụ là người ta chọc bạn ''thiếu bình'' với hàm ý thiếu cái bình đựng tinh binh và bạn nên cười xoà với những lời bông đùa đó. Hãy hình dung bạn là một thiên hà vẫn tồn tại cùng với hàng tỷ thiên hà khác; mỗi thiên hà có những ngôi sao là những nét tính cách.
Liệu trong 1 năm, bạn có làm tốt không?

Ngộ hén .
Bạn nên quan sát nhiều và rút ra một hướng tích cực hơn .

NGười ta cứ nói : cho thật nhiều mà ko cần nhận .Nhưng nắng nghĩ thế chưa chắc đã là hay .Đôi khi cho phải xem xem thái độ của người nhận thế nào đã. Nếu họ cứ vô tư nhận mà ko cần suy nghĩ rồi có ý lợi dụng thì phí công mình cho .Thôi thành thử thực dụng chút : cho 1 tí , xem họ có trả lại gì ko , cho thêm tí nữa .Từng bước nhỏ một cho chắc ăn .Chậc .
cái thứ 2 : nên biết mặc kệ mọi chuyện , nếu cứ nghĩ đến nó chỉ tăng cảm giác xấu . Tất nhiên cái này ko dễ chút nào .Nó liên quan đến cả tính kiên nhẫn nữa .
Cái thứ 3 : Nếu quá căng thẳng cũng có thể dẫn tới tình trạng chẳng cảm thấy chút nào tình yêu . BẠn nên thư giãn , ko nên quá chăm chăm vào một mối tình quá đẹp nào đó .Thực tế chút vẫn hơn .

Chậc đấy là mình nghĩ ra hướng giải quyết thế , nhưng tốt nhất là tự bản cảm nhận thấy bạn thế nào để hướng lại một cách cư xử khác sao cho dễ hài lòng hơn .

Xin nói trước tôi không phải là chuyên gia tâm lý, nhưng tôi nghĩ những gì tôi nói sau đây bạn có thể rút được chút gì đó áp dụng cho mình.
1. Tôi cũng là người sống với phương trâm "trọng nghĩa khinh tài" . Nhưng không vì vậy mà ai tôi cũng cho mượn tiền. Người mượn tiền của tôi phải là ng thân cận với tôi, và mục đích mượn tiền là mục đích chính đáng. Có thể sau đó họ quá khó khăn không trả nổi thì tôi cũng quên luôn nhưng tôi thấy thoải mái vì tiền của mình không bị dùng bừa bãi. Tôi nghĩ bạn cũng nên vậy, vì "trọng nghĩa khinh tài" không fải là cho hết những gì mình có mà dùng cái "nghĩa" đó như thế nào để nó thật sự có ý nghĩa. Ông bà ta có câu: "Chọn bạn mà chơi" có lẽ với trường hợp của bạn rất đúng.
2. Tôi cũng thích văn hoá phương Tây như bạn nói nhưng tôi hiểu rằng mình đang sống trong xã hội phương Đông, nhỏ hơn là xã hội VN. Tôi cũng bị những lời nói chọc ngoáy vào đời sống cá nhân. Thật sự mà nói đó là cảm giác khó chịu. Nhưng tôi luôn nghĩ đến 1 ngày nào đó họ phải nhìn nhận lại lời nói đó. Ví dụ họ nói tôi từng là kẻ xấu xa thì tôi sẽ bằng suy nghĩ và hành động của mình để tương lai họ dù ko nói ra miệng cũng phải nghĩ tôi là người tốt (ví dụ nha )
3. Tôi cũng đã từng trải qua những tháng năm khá dài cho một tình yêu lãng mạn, hơn 1 năm nay tôi vẫn luôn suy nghĩ về nó dù đã là quá khứ. Nhưng tôi nghĩ về nó như những kỷ niệm đẹp. Và luôn lưu giữ trong suy nghĩ những "giây phút bất diệt của tình yêu" . Tôi nghĩ bạn không bị chai lì gì cả mà do bạn nghĩ về cuộc sống như thế nào thôi. Bạn vẫn yêu cuộc sống của mình, yêu gia đình, yêu ba mẹ, yêu quê hương mình...(Đừng nói với tôi bạn ko yêu những điều đó nhé, vì nếu không những lời tôi nói trên đều vô nghĩa) như vậy là bạn vẫn có tình yêu, vẫn có rung cảm. Mở lòng đón nhận cuộc sống nhé...
Good luck!
Được Sun_Group sửa chữa / chuyển vào 19:49 ngày 11/07/2008
Được Sun_Group sửa chữa / chuyển vào 19:52 ngày 11/07/2008

@MIDNIGHTBIGSMILE: nhìn bài chữ màu ĐỎ tôi thấy cũng quen quen .
@minisa,trunang,sun_Group :
Ý kiến của các bạn khá giống nhau, tôi nghĩ chắc là đúng. Rất cảm ơn các bạn.

Trích dẫn:
"Tôi có mấy vấn đề muốn nhờ các bạn giúp đỡ :
1. Tôi rất thích phương châm sống "trọng nghĩa khinh tài", bởi vậy tôi rất thoải mái trong chuyện tiền bạc. Ai mượn tiền tôi cũng cho mượn hết, lúc nào nào trả cũng được. Nhưng gần đây tôi lại có cảm giác rất khó chịu, cảm thấy như là mình bị lợi dụng, vì nhiều người không trả (trong khi đó tôi phải sống khá tiết kiệm). Nhưng lại nghĩ, kệ bị lợi dụng cũng mặc, vì đời là phù du mà. Nhưng thật sự không thể hết hẳn cảm giác khó chịu. Các bạn giúp mình tiêu diệt cái cảm xúc tiêu cực này nhé.
2. Tôi cũng rất thích văn hóa phương Tây về tôn trọng quyền cá nhân, tôi gần như không bao giờ quan tâm đến chuyện riêng tư của người khác. Nhưng lại rất nhạy cảm, một lời nói xúc phạm, hay chọc ngoáy vào đời sống cá nhân của tôi cũng làm tôi rất đau đớn. Tôi phải làm sao để thoát được nó nhỉ?
3. Tình yêu thời phổ thông của tôi đã qua hơn 10 năm rồi, thật là chán nản là giờ tôi không thể nhớ ai được như cái thời xa xưa đó nữa. Tôi có cảm giác là cảm xúc đã bị chai mòn, tôi phải làm sao để có thể yêu trở lại?
Các bạn cố gắng giúp mình nhé, vì mấy vấn đề trên ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của tớ.
--------
Những vấn đề trên có tính tâm lý rất ít, chủ yếu là văn hóa và quan điểm sống (triết học). Nếu muốn bạn có thể gọi cho tôi (0918 835 701).

Một số điểm ở đây đã khắc hoạ tương đối đủ về khung cảnh sống của bạn, hiện lên những bức bối trong đó. Những vấn đề bạn gặp phải hiển hiện rất tự nhiên! Mọi người có thể chỉ ra những nút thắt trong khung cảnh đó nhưg để chỉ ra cho bạn phải làm và nghĩ gì thì chẳng ai muốn làm thay cho người khác cả! Chỉ khi bạn dám chấp nhận thực sự là có vấn đề và dám đối đầu với các vấn đề đó thì bạn mới có động lực tạo ra sự thay đổi, đột biến... trước tiên chính là bạn!
1. Tôi rất thích phương châm sống "trọng nghĩa khinh tài", bởi vậy tôi rất thoải mái trong chuyện tiền bạc. Ai mượn tiền tôi cũng cho mượn hết, lúc nào nào trả cũng được. Nhưng gần đây tôi lại có cảm giác rất khó chịu, cảm thấy như là mình bị lợi dụng, vì nhiều người không trả (trong khi đó tôi phải sống khá tiết kiệm). Nhưng lại nghĩ, kệ bị lợi dụng cũng mặc, vì đời là phù du mà. Nhưng thật sự không thể hết hẳn cảm giác khó chịu. Các bạn giúp mình tiêu diệt cái cảm xúc tiêu cực này nhé.

---> bạn theo 1 phương châm suy nghĩ cổ! Trọng nghĩa luôn đúng, nhưng còn ... khinh tài!? hãy cố đánh giá lại 1 cách chính xác, mở rộng khái niệm này ra! đó là cơ sở đầu tiên để chấm dứt và thay đổi phương châm sống hiện tại! Nên suy nghĩ mở một chút rằng: những người ko sống theo kiểu "trọng nghĩa khinh tài" ko đồng nghĩa với việc ko hiểu cụm từ này! Trong cuộc sống, bạn ko thể đòi hỏi mọi người đều phải luôn luôn hành xử từ một khái niệm thể hiện ra mọi nơi, mọi hoàn cảnh... thật sai lầm nếu như hy vọng vào hành động cực đoan, bảo thủ của mình có thể cảm hoá mọi người! Cảm xúc tiếp theo là điều tất yếu!
2. Tôi cũng rất thích văn hóa phương Tây về tôn trọng quyền cá nhân, tôi gần như không bao giờ quan tâm đến chuyện riêng tư của người khác. Nhưng lại rất nhạy cảm, một lời nói xúc phạm, hay chọc ngoáy vào đời sống cá nhân của tôi cũng làm tôi rất đau đớn. Tôi phải làm sao để thoát được nó nhỉ?
--> Một điểm cụ thể nữa để bạn chấp nhận thực sự bạn đang là người như thế nào và đương nhiên kèm theo đó là vấn đề gì!...
Có mấy trường hợp:
+ Họ đùa vì bạn ko nhận ra những cái "ngốc" của chính mình! Khi cái "ngốc" đó ko nhiều thì phải chấp nhận và sửa đổi! Những người kia sẽ ko có nhiều cơ hội nữa!
+ Họ đùa or bạn ko như người ta nghĩ & chắc chắn tất yếu đến thời điểm họ nhận ra điều đó, ko có ảnh hưởng tức thì gì nhiều ... --> sự phản ứng (hành động, cảm xúc) là ko cần thiết!
+ Có thể quan điểm sai lầm đó có ảnh hưởng ngay or cơ hội để họ nhận ra sự lầm lẫn ko có... --> hãy cho họ thấy một khả năng rằng suy nghĩ của họ là ko chắc chắn, là thiếu căn cứ giữa một số trường hợp khác... khi đó bạn có thể an tâm, thư thái giữa tâm trạng hoài nghi của những người đó! (đang làm phiền những con người đó)
3. Tình yêu thời phổ thông của tôi đã qua hơn 10 năm rồi, thật là chán nản là giờ tôi không thể nhớ ai được như cái thời xa xưa đó nữa. Tôi có cảm giác là cảm xúc đã bị chai mòn, tôi phải làm sao để có thể yêu trở lại?
--> sang tvty!
-----------------------
(đừng mong người khác phải suy nghĩ & hành động như mình!)

Ai cũng có phương châm để định hướng cách sống của mình nhưng đừng để phương châm đó thao túng.
Vấn đề 1: Bạn xác định được thế nào là ?onghĩa?, thế nào là ?otài? chưa? Chả lẽ những người đi vay tiền bạn cũng đều ?onghĩa khí? hết? Bản thân bạn lúc nào cũng gật đầu, chìa tiền ra mỗi khi người khác hỏi vay chẳng chứng tỏ bạn là người hào phóng. Bạn khó chịu vì biết mình bị lợi dụng nhưng lại vẫn để người khác lợi dụng. Tôi nghĩ bạn sống cả nể, mà nói thẳng ra là nhu nhược. Việc cho vay tiền xuất phát từ lòng tốt của bạn hay từ tâm lý ?oluôn luôn muốn lắng nghe, luôn luôn cố thấu hiểu?? Bạn sợ làm người khác phật ý? Bạn luôn muốn người khác đến với bạn đều nhận được sự hài lòng? Đừng tưởng bở mình là Bụt nữa đi.
Vấn đề 2: Tôi ủng hộ quan điểm quyền cá nhân của phương Tây. Tôi tôn trọng cá nhân của chính mình vì thế nên cũng tôn trọng cá nhân của người khác. Nhưng tôi không nhạy cảm như bạn. Nếu ai công kích đời sống cá nhân của tôi, tôi chỉ cười khẩy. Những gì thiên hạ nghĩ về tôi đều dựa vào những gì tôi muốn thể hiện ra bên ngoài. Tôi xoay góc nào, họ chỉ nhìn thấy tôi ở góc đó nhưng ai cũng nghĩ đã rõ hết về tôi. Bạn ơi, cuộc sống của bạn là con voi, còn những thằng chọc ngoáy chỉ là những thằng thầy bói mù mà thôi. Chấp làm gì.
Vấn đề 3: Câu hỏi bạn đưa ra tôi không biết trả lời. Tôi chỉ biết cảm xúc như cái cây, cần phải biết nuôi dưỡng, chăm bón, tưới tắm. Bạn cần một đời sống tinh thần đa dạng và đừng quan trọng hóa vấn đề yêu đương. Tình yêu tự khắc sẽ đến (hoặc không đến cũng mặc kệ). Bạn nên biết tình yêu đôi lứa là một thứ quan trọng trong cuộc sống nhưng nó cũng chỉ là một trong hàng trăm thứ quan trọng khác mà thôi.
Cuối cùng, đừng cố đóng vai nam chính trong bộ phim truyền hình nhiều tập ?oNgười đàn ông yếu đuối? nữa. Bạn định chiếu bộ phim đó cho riêng mình xem đến hết đời sao?

Bạn ạ,
Bạn có cái tâm tốt, nhưng bạn nên biết là bạn lớn rồi. Những vấn đề bạn nêu ra chỉ là một phần trong các vấn đề của cuộc sống mà bạn gặp phải. Nếu bạn cứ liên tục hỏi mọi người những vấn đề của bạn nữa thì khi nào bạn thực sự trưởng thành?
Cuộc đời như một cuộc giải toán, nếu bạn chỉ giải một hai bài toán hoặc nhờ người giải thì hỏng. Bạn nên tìm ra phương pháp giải toán cho cuộc đời bạn. Bài viết trên là phương pháp chung mà mid khuyên rất nhiều người.