XÚC CẢM MỘT GIÂY....

Mỗi ngày vào lấy 6gold ....rồi chờ đến ngày tiếp theo...

Nhìn cái avatar cua bạn... nhớ những ngày mưa ... rất xa

Để làm gì thế ?

Nhìn cái avatar cua bạn... nhớ những ngày mưa ... rất xa
[/quote]
Ha ha, rất xa rồi thì mình phải chúc mừng bạn Mình cũng đang muốn được như thế đấy

Để làm gì thế ?
[/quote]
Chỉ để đề phòng, nếu có thành hồn ma thì cũng có tiền mà tán hồn ma nữ chứ

Hôm nay là một ngày đen đủi với mình
Ma đưa lối quỷ dẫn đường để rồi quên ngay những công việc quan trọng
Cứ cố gắng, rồi lại vấp ngay phải một viên đá..............
Có lẽ rằng mình không được yên..............còn vất vả
Buồn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cái kẻ này mình chưa bao giờ thấy suy nghĩ tích cực, lạc quan, yêu đời bao giờ cả.... Đáng thương thay..!!!

Chúc mình một ngày thực sự vui vẻ

Nhân bàn về vụ suy nghĩ tiêu cực...cũng nhân ngày nhà báo VN gửi đến chị Thuỷ bài viết về tích cực :

Suy nghĩ tích cực
Mỗi khoảnh khắc, chúng ta đều có cơ hội lựa chọn việc mình sẽ hướng đến. Bạn nói những gì, làm những gì, cảm thấy những gì - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, chúng ta bắt đầu bằng một ý nghĩ. Những suy nghĩ của chúng ta củng như những hạt giống, mỗi suy nghĩ tạo hoa và quả riêng. Những suy nghĩ có thể tạo nên một điều gì đó, có thể hủy hoại, có thể mang yêu thương, căm ghét, hạnh phúc hay phiền não. Bạn không thể kiểm soát người khác hay ngoại cảnh nhưng bạn hoàn toàn có thể học cách phản ứng của mình. Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của chúng ta thì chúng ta sẽ có một sự bình an ?olớn hơn? của tâm hồn, một hạnh phúc và sự ổn định lớn hơn.
Người ta đã tính toán, mỗi chúng ta có khoảng 30.000- 50.000 ý nghĩ mỗi ngày, trong đó có 4 loại suy nghĩ chính: tích cực, tiêu cực, cần thiết và lãng phí. Trái với suy nghĩ tiêu cực, suy nghĩ tích cực mang lại lợi ích cho chính bản thân chúng ta và người khác, nó dạy chúng ta cách hành động thay vì phản ứng; nó ?hướng dẫn? cuộc đời ta thay vì để cho hành vi của người khác và của hoàn cảnh hướng dẫn tinh thần của ta. Suy nghĩ cần thiết nhắm đến những dự án, kế hoạch trong tương lai; còn suy nghĩ lãng phí là loại suy nghĩ tiếc nuối về quá khứ hoặc thuộc về ngoại cảnh, ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Tuy nhiên, trong 4 loại suy nghĩ chính này của mỗi người lại có rất ít suy nghĩ tích cực. Theo một cuộc khảo sát tại Anh, những người được khảo sát họ biết họ đã dành khoảng 80% thời gian của mình để nghĩ và nói những điều không kiểm soát được như: nghĩ về quá khứ, lo lắng về tương lai, thời tiết và rất hay nghĩ về người khác đang làm hay không làm gì. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không kiểm soát được? Những người được khảo sát trả lời rằng khi họ tập trung vào những điều mình không thể kiểm soát được, họ cảm thấy : căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, buồn rầu và giận dữ.
Trong một lần hướng dẫn về tư duy tích cực cho một nhóm nữ phạm nhân tại một nhà tù ở New Zealand, một ngày nọ, có một phạm nhân nói với tôi rằng: ?oĐối với cô thì thật dễ dàng khi nói về sự tích cực sau giờ học vì sau giờ học này cô có thể lên xe và trở về nhà, còn chúng tôi thì phải ở lại đây!?. Tôi đã trả lời rằng, tôi cũng đã làm việc với nhiều người được tự do về thể chất nhưng lại là người mất tự do về tâm trí. Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của một người khác, họ bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về qúa khứ, nỗi lo cho tương lai và cả những điều vượt khỏi sự kiểm soát của họ. Nhiều người trong số họ rất giàu và rất tự do về thể chất nhưng tâm trí họ lại tràn ngập sự lo lắng đền độ họ không thể hưởng thụ những gì mà mình có. Tôi đã gợi ý những nữ phạm nhân này là trong thời gian mà họ không thể thoát khỏi nhà giam về mặt thể chất, thay vì phản ứng lại những gì mình không kiểm soát được, họ hãy tập trung vào những gì mà mình kiểm soát được. Một số đã bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình với các cai ngục và bạn tù. Một vài tuần sau đó, các vị quản ngục đã nhận thấy bầu không khí của trại thay đổi hẳn và các nữ phạm nhân đã trở nên tích cực và hòa nhã hơn nhiều. Rõ ràng là khi chúng ta học được cách biết tập trung vào những gì mà mình có thể kiểm soát được và những gì có thể thực hiện được, chúng ta sẽ bớt căng thảng hơn, bình tĩnh hơn, niềm hạnh phúc và phẩm chất cuộc sống sẽ tăng lên.

 
Những bài tập đơn giản
1. Tập trung nghĩ về những khía cạnh tích cực của bản thân, cuộc sống và hãy nhìn về mọi người bằng những ưu điểm của họ. Hãy cố có cái nhìn lạc quan về bản thân, cuộc đời và tương lai của chính bạn.
2. Có cái nhìn rộng lượng về thế giới. Hãy nhìn cuộc đời qua lăng kính màu hồng và cố tìm ra những điều tốt xung quanh bạn.
3. Mỗi ngày hãy chú ý đến từng lời nói và ý nghĩ của bạn. Hãy ghi nhớ những điều này bằng cách viết lại những suy nghĩ tiêu cực còn mặt bên kia viết các ý nghĩ tích cực.
4. Vào cuối ngày lần lượt gạch đi tất cả ý nghĩ tiêu cực, đồng thời tự nhủ rằng những ý nghĩ này sẽ không còn chi phối được bạn nữa. Công việc còn lại là hãy đọc lớn những suy nghĩ tích cực của bạn.
Lúc đầu bạn có thể sẽ có rất nhiều ý nghĩ tiêu cực, nhưng chỉ sau khoảng một hay hai tuần thì số ý nghĩ tiêu cực của bạn sẽ giảm thấy rõ. Tích cực hay tiêu cực, đó là chọn lựa của chính bạn.
Chúc chị Thuỷ nhanh chóng có những suy nghĩ tích cực....bớt kêu ka than vãn
 

Được ghet_ruoi sửa chữa / chuyển vào 01:27 ngày 23/06/2008