YOGA dưỡng sinh : sức khoẻ _ trí tuệ _ hạnh phúc .

YOGA dưỡng sinh : sức khoẻ _ trí tuệ _ hạnh phúc .

Xuất hiện cách đây 7000 năm , tồn tại và phát triển ở hầu hết các châu lục , giờ đây YOGA chình thức có mặt tại Việt Nam .
YOGA thích hợp cho nhiều lứa tuổi , từ các cháu 8 tuổi đến các cụ 80 tuổi ,, tuỳ theo thể lực sẽ được GV hướng dẫn các động tác phù hợp .
Với mục đích pt SK cộng đồng , trung tâm UNESCO PTNV đã thành lập CLB YOGA . Tại đây có chuyên gia nước ngoài giàu kinh nghiệm chỉ đạo và hướng dẫn .
Mỗi khoá học 4 tuần , mỗi tuần học 2 buổi . CLB liên tục mở các lớp vào các giờ sau :
Sáng : 5h30 - 7h30 và 8h30 - 10h30
Chiều : 14h30 - 16h30 và 17h30 - 19h30
Học phí : 40000đ / 1 khoá .
- Đ/v học sinh , sinh viên , người về hưu : 30000đ/1 khoá /.
- Giảm 100% cho người nghèo và đối tượng chính sách .

Hiện nay có các địa điểm tập sau :
1. Hội trường Tổng CT Hoá chất , ngõ 3B Đặng Thái Thân .
ĐT : 8267642 ( hỏi a Hùng )
2. Nhà 260/28 ngõ 260 đuờng Cầu Giấy
ĐT : 8336740 ( hỏi ông TỐT )
3. UBMTTQ phường TẠ Quang Bửu , Bách Khoa
ĐT : 8691059 ( hỏi bác Liên ) , 8680651 ( hỏi bác Thức )
4. CLB 127 đường Cự Lộc , Thanh Xuân
ĐT : 5588650 ( hỏi bác TỤ )
5. UBND phường Đồng Tâm , 157 đường Giải Phóng
ĐT : 8693437 ( hỏi bác Hiện )

Chúc mọi người sẽ tìm được môn tập tốt cho bản thân nhé . Chào mọi người nha !

HQH


A mùa xuân như cầm được trên tay
Va tuổi trẻ vẫn muôn đời tiếp nối
Sẽ có mãi cô bé 16 tuổi
Dẫu tóc em năm tháng đổi thay màu .

hHo*, lâu lắm mới thấy tiểu muội viết bài. Mà bài này bổ ích quá. Để huynh đi tập cho giảm cân phát . hiihi.. Thế cung nữ hiệp có đinh đi tập cho đep và xinh kg

Nếu em là nắng ... thì đừng bay đi..... My Babeeee

Mình cũng ko rõ tường tận về PRANA , mình thì cũng ko tập thiền được lên bài cao như HTVL , mình chỉ tập với mục đích : củng cố và nâng cao sức khoẻ . Và mình thấy rằng : tập các ASANA của YOGA có hiệu quả , điều này theo mình biết thì ko chỉ hiệu quả với mình , mà còn với nhiều người khác khi họ tập YOGA ở trung tâm . Mọi người có thể tham khảo , nếu thấy thích hợp thì nên thử xem sao ( mình thấy có 1 số bạn hỏi nơi tập YOGA nên mình gửi cho các bạn những địa chỉ mình biết .)
HQH

A mùa xuân như cầm được trên tay
Va tuổi trẻ vẫn muôn đời tiếp nối
Sẽ có mãi cô bé 16 tuổi
Dẫu tóc em năm tháng đổi thay màu .

Có 1 địa chỉ mới ,chỉ tập các ASANA thôi ,ko hề sợ ảnh hưởng tôn giáo ,đólà : 5 Nguyễn Thượng Hiền , Hà Nội . Hỏi cô giáo trẻ , tên là Thư .
HQH

A mùa xuân như cầm được trên tay
Và tuổi trẻ vẫn muôn đời tiếp nối
Sẽ có mãi cô bé 16 tuổi
Dẫu tóc em năm tháng đổi thay màu .