1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

YOGA ( Em nhờ MOD mấy hôm thui )!

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi HanhDung_ptht, 11/10/2008.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 1/2
  1. HanhDung_ptht

    HanhDung_ptht Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    04/08/2006
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    0
    YOGA ( Em nhờ MOD mấy hôm thui )!

    Em đã lượn vài vòng trong BOX rùi mà hok thấy cái mục YOGA đâu. Vậy MOD đại xá cho em treo cái chủ đề này vài ngày.
    Tình hình là em đang muốn tập YOGA và muốn tìm 1 địa điểm nào đó gần chỗ làm cho tiện. Có sis nào biết phòng tập nào gần VINCOM không ạ? Nếu được cho em xin 1 ít thông tin luôn: địa chỉ, điện thoại , thời gian, rổ giá và chất lượng luôn ạ ????
    Em cũng bit là ở Láng Hạ có, zưng mà xa chỗ em làm quá. Đường về lạ bị tắc nhiều. Tìm trên mạng thì thấy có 1 lớp ở Đặng Thái Thân và 1 lớp ở Đồng Tâm. Nhưng khi em gọi điện đến thì lại không có người bắt máy ( gọi nhiều lần và trong nhìu thời điểm khác nhau ) . Chắc tại họ thay số điện thoại rùi hay sao ý ạ !
    Các sis giúp đỡ em với nhé ! Em vote *** cho tất cả những ai reply
    HanhDung_ptht, 11/10/2008
    #1
  2. babi_rosie

    babi_rosie Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/06/2006
    Bài viết:
    2.047
    Đã được thích:
    0
    Có thể mua đĩa về tự tập nữa. Chị đag tập đĩa yoga của Wai Lana.
    babi_rosie, 12/10/2008
    #2
  3. white_poplar

    white_poplar Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/04/2004
    Bài viết:
    2.208
    Đã được thích:
    0
    Nếu em còn trẻ thì đi tập pilates có lẽ sẽ hiệu quả hơn. WP ko biết ở đâu tập yoga ở HN, nhưng mà trước khi tự tập ở nhà cũng nên đi. Nếu gặp instructor tốt, họ sẽ chỉnh tư thế cho mình.
    white_poplar, 12/10/2008
    #3
  4. HanhDung_ptht

    HanhDung_ptht Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    04/08/2006
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    0
    Em không hiểu tập Pilates là như thế nào ? Chị WP ơi, chị bít thì share cho em 1 ít thông tin đi ! !!! Với lại mua đĩa thì mua ở đâu ạh ??? Các sis ơi! Đã giúp thì giúp em cho chót chứ, các sis cứ " vờn " em thế này , em chết vì thèm thuồng mất !!!! Hu hu , công việc của em độ này mệt mỏi và căng thẳng nữa. Nên em mún đi tập để tĩnh tâm và giảm stress. Chứ em ngồi nhà tập trung không được ! Hu hu
    HanhDung_ptht, 12/10/2008
    #4
  5. SungJiHee

    SungJiHee Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/10/2007
    Bài viết:
    209
    Đã được thích:
    0
    Em cũng bít 1 lớp ở Đặng Thái Thân nhưng hok bít số điện thoại. Địa chỉ là 2b Đặng Thái Thân chị ạ ^^ Em cũng đang định rủ mẹ đi học
    SungJiHee, 12/10/2008
    #5
  6. girl_xinh25389

    girl_xinh25389 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/04/2006
    Bài viết:
    423
    Đã được thích:
    0
    e thấy chỗ tăng bạt hổ treo biển tập yoga đấy,gần vincom nhá,của trung tâm AD yoga hay sao í,hoặc là trần hưng đạo bi giờ cũng có lớp yoga rồi
    girl_xinh25389, 12/10/2008
    #6
  7. HanhDung_ptht

    HanhDung_ptht Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    04/08/2006
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    0
    Lại thêm 2 người "vờn" mình nữa.Hu hu, đang vật lắm rùi ạ !
    HanhDung_ptht, 13/10/2008
    #7
  8. ke_cap_thanh_batda

    ke_cap_thanh_batda Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/09/2007
    Bài viết:
    291
    Đã được thích:
    0
    Tập Yoga rất tốt, mình rất khoái món này và cũng đã tập ở hai trung tâm khác nhau, mạo muội đưa ra ý kiến để bạn tham khảo nhé:
    1. Nhà Văn hoá quận Hai Bà Trưng - trên ngã tư Bạch Mai - Thanh Nhàn. Tập ở đây được cái không gian thoáng mát, rộng rãi. Tuy nhiên các động tác và phần căn bản mang hơi hướng thiền (tư thế trầm tư mặc tưởng) không khoái lắm, nhất là các động tác cần phải hướng sự tập trung suy nghĩ vào đâu thì không thấy cô giáo nói gì...!!!
    Thời Gian : hạn chế, chỉ có một số buổi trong tuần.
    Học phí : 120k/1 tháng (cách đây 1 năm rồi).
    2. 3b Đặng Thái Thân :
    Địa điểm : không nhớ rõ lắm, chỉ nhớ cái ngõ bên phía tay phải trên đường Đặng Thái Thân (nếu đi từ đg Lê Thánh Tông) đối diện với KS Hilton. Đi đến cuối ngõ rẽ tiếp tay phải là đến.
    Thời gian : có rất nhiều lịch để bạn chọn lựa .
    Nên chọn lớp cô Thu dạy, mình rất khoái cô Thu (cô có xuất hiện trên chương trình tập Yoga trên Tivi vào lúc 6h sáng). Cô ấy sẵn sàng giải đáp thắc mắc của bạn với một giọng nhẹ nhàng êm ái, khoái nhất cái giọng của cô ấy khi đọc một đoạn lời thiền khi thư giãn vào cuối buổi.
    Học phí : 70k (cách đây một năm)
    Tuy nhiên, ở TT này luôn đông, chỗ tập không được rộng rãi thoáng mát cho lắm. Nhưng bù lại cách dạy và các động tác chuẩn (trưóc đó mình có tự tập qua sách ở nhà).
    Còn trung tâm trên đường Láng Hạ, nghe đâu hơi đắt.
    Chúc bạn tìm được nơi thư giãn phù hợp với mình!
    ke_cap_thanh_batda, 13/10/2008
    #8
  9. 0983050580

    0983050580 Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    27/01/2008
    Bài viết:
    805
    Đã được thích:
    0
    0983050580, 13/10/2008
    #9
  10. bombbomb

    bombbomb Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/07/2008
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    0
    nếu bác mới tập yoga thì tốt nhất ko nên tự tập vì nếu ko làm đúng các độg tác hít thở thì sẽ rất nguy hiểm, đây là 1 số nơi dạy yoga tại hà nội của câu lạc bộ yoga bác tham khảo nhé:
    Hội trường Khu tập thể Tổng cục Hoá chất. 3B Đặng Thái Thân. ĐT: 8251533
    ? Hội trường ngõ 93 Lý Nam Đế. ĐT: 9135497
    ? Hội trường Khu tập thể Bộ Năng Lượng . 93 Láng Hạ, Hà Nội. Điện thoại: 9135497.
    ? Hội truờng Nhà văn hoá A3, Hào Nam, Giảng võ. ĐT: 9135497
    ? Hội trường UBND phuờng Đồng tâm. Tầng 3, 157 đường Giải phóng. ĐT: 9108270
    ? Câu lạc bộ văn hoá khu A Phương Mai. Ngõ 4, ngách 27, Phương Mai. ĐT: 9108
    bombbomb, 14/10/2008
    #10
Trang 1/2

Chia sẻ trang này